08471

2025/2/23

睡眠効率
中途覚醒

昨日の調子が良すぎて、もうすぐ復帰できそうと思っていたけど、
懸念していた通り反動で倦怠感がひどかった。
まだ無理か…

オクガタと一緒の時間は無理だったけど、
ちゃんと朝食を食べた。
バナナ、野菜ジュース、ヨーグルト、卵パン、コーヒー。
これぐらいが食べやすい。
独身時代に回帰。体質なんだろうな。

仕事をしながら動画を見た。
13時からオクガタと約束していたラーメン屋に行った。
ラーメン屋なんていつ以来だろう。
出来たばかりの店だし、フードコートの中だから、
休日は人がすごかった。
20分待ちで済んだのはマシな方じゃないか。
コップがしばらくなかったのは困ったけど。
食べたかったラーメンがなくて辛いのを選んだら、
治ったと思っていた喉に突き刺さった。
まだダメージがあるんだね。
そこそこ美味しかった。
次は隣の中華店のラーメンを食べようと思う。
買い物をして帰宅。

あとはずっと仕事してた。
なんとか仕上げた。
休日だってのに申請してくるのがいてね。
上司だけど。

明日は血液検査がありそうだから飲めなくてつまらない。
湯たんぽ効果で眠れるかな。

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104

08470

2025/2/22

睡眠効率
中途覚醒

買い物に行くつもりだったけど、
昼まで寝てたら面倒くさくなった。
やめるかー。
蕎麦屋に借りた本を返さなきゃいけないことを思い出した。
なんとか起きてだらだらしてたらもうすぐ13時。
下手するとあそこは閉店してしまう。
急いで着替えて蕎麦屋まで。
満席らしいが返すだけだからと店に入り、
厨房にいるおやじに声をかけたらすぐに出てきて、
また演説が始まった。
お客さん優先しようよ。
今日は何を召し上がる？とか言い出すし。
満席だろがい。
喉の調子が悪いってことで断って店を出た。
その足で買い物に行き、ヨーグルトとか食べられそうなものを買った。
帰宅したらオクガタが帰宅直後のようで、
どうやら同じ時間に同じ店にいたらしい。
あとは動画を見て過ごした。

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103

08469

2025/2/21

睡眠効率
中途覚醒

ひどい一週間だった。
火曜日から喉痛で食事できない。悪寒がひどくて眠れない。
頭痛と大したことないけど発熱。はじめは嘔吐がなかった。
仕事はしていたけど。
明けて水曜日になったらもっと悪化して、
痰がたまるからトイレで出そうとしたら、そのまま嘔吐。
何も食べていないから胃液しかでなくて、
食道が荒れたからか最後は吐血。
休むことにした。
水を飲んでも痛いし寝てるだけ。
16時を過ぎたら悪寒がひどくなって、熱を計ったら38℃を超えてた。
コロナ・インフルエンザ・マイコプラズマの可能性が出てきたので、
一番近い病院に行って検査をしたらウイルス性の風邪だった。
隣の薬局は客が少ないのもあるけど手際がよくて、
あっちみたいに待たされなくて助かった。
あとはもらった薬を飲んで無理矢理寝た。
木曜日からは仕事をしているけど、38℃を超える毎日。
お粥ですら痛くて食べられない。

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102

08468

2025/2/7

睡眠効率
中途覚醒

朝も昼もちゃんと食べた。

今日も申請が多かった。
昨日のしつこい問合せ、片方は勝手に片付いたというか、
ほらやっぱり言った通りじゃん、ってなった。
もう一つは勝手に納得してた。知らんがな。

半日かけてやった仕事がパーになった。

オーダースーツができたんで張り切って取りに行った。
素晴らしいものができあがっていました。
イメージ通りです。
試着してそのままで帰宅しちゃった。
木曜日に久しぶりに出社するから、それに間に合ってと思ってた。
ちょうどよかった。

ベンチストッカーで待機するお友達が増えた。
逃げなくなったなぁ。
スズタはすぐわかる。
昨日の整体師もうちのお友達大集合を玄関前で見たらしい。
近所じゃスズメ使いって言われているらしい。
今日はスーツの店を出て少し歩いただけで前方で大騒ぎを始めた。

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101

08467

2025/2/6

睡眠効率
中途覚醒

熱と嘔吐は治まった。
手がまだ少し不自由。

しつこい問合せと申請が多くて、
気になっていた方の仕事に手が回らなかった。
そろそろファイルの整理もしないと。
昼休みに電話かけてくんな。
昼寝できなかった。
食事は昨日の朝食の残り。パンは食べられてた。

夕方に整体師。
日本刀とか持って来てくれた。
手製の杖とか。
身体の調子はすぐに反応するようになったらしい。

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