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2024/11/17

睡眠効率
中途覚醒

起きたのが10時過ぎ。
あまり食欲がなく朝食とにらめっこ。
何もないのに気持ちが落ち込む。
ひたすらLivlyの整理をしていた。

13時過ぎから少しずつ食べ始めたら、今日はファン感謝デーだと気づいた。
11時30分からやっているらしい。
日テレNEWS24でも見れることがわかって見ながら食事した。
気持ちはだんだん落ち着いてきたけど、やっぱりなんかおかしい。
体温を計ったら発熱してた。
トイレ詣でもひどい。
明日は健康診断なんだが行けるかどうか。
そこで今更気づいたけど、診断関連の書類とか検便の器具は会社に置きっぱなし。
どのみち行けないじゃないか。
総務の担当にメールして日付を変えてくださいとお願いした。
ついでに他の予定を調べたら、藪医者のところに通院する予定日が祝日で休み。
翌週の更年期障害治療で別の病院に通院する日に、その前に行くことにした。
あとは散髪の予定を入れた。
本態性振戦の通院予約と次の鮨屋の予約を入れないと。

今日のスズタは南西の家の屋根できりっとしていた。
もちろん一人。

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