深呼吸

曇り空の朝ですね。明日は一日雨模様の予報です。ちょっと乾いてましたから
ちょうどいいでしょうね。
こころがざわつく感じっていやですよね。落ち着かなくて。不安で。孤独を感じて。
自分でそうさせているんですよね。わかってはいるんですけど、そうなっちゃう…。
自分の弱さなんでしょう。　　　深呼吸をして　くりかえし　くりかえし　
今を感じましょう