食べて運動して

昨日は一日雨でしたが今日はお天気大丈夫そうですね。
食欲の秋。ついおいしいものを食べたくなります。やはり暑い時は食欲も
落ちます（私の場合）。寒くなると脂肪を蓄えなくては耐えられないという
動物本来の本能なんですかね。人間にもあてはまるんですかね。
運動をして筋肉もつけたほうがいいですよね。こっちは自分の意志で行うものです。
食べて運動して寒さに耐えられる体にしましょ。