神奈川県二宮町の無添加パン屋むーにゃんの村上です。
今日は暖かくなり4月中旬並みの温度に上がるそうです。
風が強く花粉充分といったところです。
本日の健康パン
ライ麦パン
全粒粉パン
本日のワンコインサービス
プチサンドです。
卵 ポテトサラダ ヒレかつ メンチカツ ハンバーグ 鶏ごぼう ツナ ウインナー
等取り揃えています。
≪Dr.ウメジの最新健康ニュース≫
サプリメントの、ここが知りたい!!(その2)
▼サプリメントについて、次の質問がよくあります。
①サプリメントって、どんなもの?
②いつ頃から,広まってきたの?
③ちゃんと食事していたら,必要ないんじゃないの?
④安全性はどうやって判断したらいいの?
⑤自分にとって,どんなサプリメントが必要なの?
⑥ちゃんとしたものを買うにはどうしたらいいの?
▼特に③は、大変な誤解から生じている質問です。
ほとんどの医師、栄養士、そして、栄養学の専門家、
ならびに、政府の栄養学担当者でさえ、誤解しているケースがあるのです。
ここで、しっかりとお答えしたいと思います。