ダイエット

今まで色々なダイエットをしてきましたが…中々うまく行きませんでした。
・レコーディングダイエット⇒即効性がないのでやめる。
・ダイエット・フラフープ⇒やるスペースがなく断念。
・夕飯抜きダイエット⇒痩せたもののリバウンド。

そして、５月になって始めたのが…走る！
iPodを片手に普段自転車で走る道を走っています。
浪人時代にジムのインストラクターをしていたのを思い出します。
（昔はガリマッチョだったんですよ？）
やはり体を動かして汗をかいて痛くするのが効果的です。
とりあえずいつまで続くか・・・頑張ります！！



～鈴木研吾のプロフィール～
http://blog.goo.ne.jp/musique_et_aimer/e/bcc51f19ca4fb0b0df2c39bcf1113284
～you tube～
http://www.youtube.com/user/kengorugorunica

暑い………

ＧＷいかがお過しでしょうか？
あっという間に夏日ですね…。
半袖の季節がやってきました。
とらじろうもバテています。
今日も楽譜を書き、もうすぐヴィヴァルディの春の３楽章が完成します。
そしたらラヴェルを超特急でやります！
あ～！！！水！！！f^_^;



～鈴木研吾のプロフィール～
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