パニック障害と共に四半世紀9

それにしても 助かった〜
実は私 3年ほど前に
夜の10時位に 1人でテレビを見ていたら
なんか 急に不安になって
パニック発作が…！
確か テレビの内容が 戦争のドラマで
その中の映像が 引き金に
なったんだと思う
苦しい…
誰か 助けて！
…誰も おらんがな
…で、もがきながら 何故か
お向かいの Nさん宅のドアを
ドンドンドン！
…まったく 人迷惑な話じゃ
「どうしたの⁈」
慌てて Nさん出て来てくれた
「私 パニック障害で…
ちょっと…何か…話し掛けて…」
って言ってる内に
サーっと 発作が治まっていった
治まったは いいけど
それ以来 特に夜中 1人でいるのが
怖くなってしまった
また 発作が起きたら…
夜中なんて みんな寝てるのに…
だから旦那にも なるべく早く
帰って来てもらってたのに

旦那が 心筋梗塞で入院‼︎
ヒュルルルル…
どうしよう⁈
息子や姉も 仕事してるから
迷惑かけらんないし…
まさか Nさんに頼るのも悪いし…

悩んだ挙句
結局 Nさんに話して
助けてもらう事にした
「夜中でも いつでも来ていいよ」
…って 言ってくれた
携帯の番号も 教えてくれて
発作で動けなくなったら
来てくれるって…
もう それで
恐怖が パァーっと消えた
おかげで 夜中 独りぼっちでも
全然 平気でいられる様になった
優しい ご近所さんの おかげで
助かりました
パニック障害の事で 人に頼るのも
勇気がいる事だけど
それで 普通に暮らせるのなら
少しくらいなら
甘えさせてもらっても
いいのかもしれない…

パニック障害と共に四半世紀８

今週の月曜日に
西病院の心療内科に 行って来た
3月に行った時 出された薬の
経過を報告するためだ
この前 群馬サファリに行った時
薬を飲んで 関越トンネルを
通った話を 先生にした
結果は良好なので 薬が なくなりそうに
なったり 具合が悪くなった時だけ
病院に来る事に なった
あとは 新幹線やら佐渡汽船やらに
乗ってみて 薬の効果を試すだけ
なんだけれど…
いかんせん
旦那が心筋梗塞になったので
遠出するのは ちょっと難しい
関越トンネルは 上手くいったので
弾みが付いたところで
チャレンジしてみたかったんだけどなぁ
ああ…
沖縄の 青い海
北海道の お花畑
まだまだ 遠いなぁ…
ベルサイユ宮廷なんか
夢の また夢だね
まあ どうせ そんな豪遊する
お金もないけどさ
7月29日の ウクレレピクニック
日帰りでもいいから
行ってみたいんだけど
横浜だし 無理かなぁ…

まあ 焦らず
騒がず …だね
また チャンスは巡って来るさ！