風に吹かれて

平凡な毎日の中で、小さな幸せをたくさん見つけたいです。

運動不足(-_-;)

2007年09月06日 | 日々の事

台風の影響で昨日からすごい雨と湿気
タッチたちの小学校も昨日は一斉下校で親も通学路に待機。
今朝はちょうど小降りの時に通学できたけれど、帰りは又危ないな~(お迎えになりそうだわ
このタッチの通学路。ホントに登り下りが激しい、しかも階段つきの道がある
毎年2学期の初めの日は防災訓練で、親が学校に子供を迎えに行って、子供は防災頭巾を被って親と自宅に帰る。
この学校への往復が情けないほどに私はメチャきつい
家に着いたときにはもう疲れてヘロヘロ状態
やばいのよー
運動不足すぎなんだわー
ちっとも歩いていないもんな~
身体も動かしていないしな~
医者から言われた腰痛、肩こり体操も忘れた頃にちょこっとしているだけだし
体調が悪い!悪い!と言う前に自分の生活を見直さなくてはいけないの
わかってはいるのわかってはいるんだけれどね

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