fell asleep on the sofa

昨晩のラヴィゾはビニールハウス⛺️(mineral waterの梱包材）に入るのがお気に召したご様子

upside-downにして、亀さんみたいな格好で匍匐前進

おかしなコだねぇ、ね、トラチョ

なんてへらへらしてて…はっと目覚めたらソファ🛋でトラチョと添い寝してました　TVは点けっぱなしで時刻は既に4amをまわり…慌ててお片付けして目覚ましを⏰1時間くらい遅らせて、ベッドで2度寝🛌

6時にalarm鳴ったケド、なかなか起き上がれず…ヘビィな週の後半を迎えました

暖かくなるらしいけど、曇りがちなお空

木曜日はspice curry🍛の日、昨日のうちにベース(生姜&にんにく🧄・長葱・セロリ🌱・トマト🍅）を作っていたので、テキパキと拵えられます

蓮根・椎茸・新じゃがいも🥔を豚ばら肉の脂で蒸し焼きにしてベースと合わせ、乳清(苺&maple syrup🍓🍁ヨーグルト🥣の、ヨーグルトの上澄み)やspiceあれこれを加えてパセリを☘️散らし、アボカド🥑を添えました。ぼーっとした🤪心身に刺激を与えてくれる美味しさでした

今日は出社日🏢…クィックルお掃除🧹はできたものの、トラヴィとの遊びも体操も🧘‍♀️🎗ひとかけらも無理でした

せめてものスキンシップ

ラヴィゾとこんな素敵な2ショットが撮れる🤳なんて、奇跡

ランチはサンドイッチ🥪　マスタードを塗った全粒粉食パン🍞にハム・玉子サラダ・ルッコラ🌿・ゴーダチーズ🧀を挟みました。包んでるシートがとっておきのうさこちゃん by 100均

午後遅めの時間には風はすっかり冷たくなり❄️強く吹き荒んでました　髪の毛ボッサボサに　あまり通らない通りで見つけた食品サンプル🐑…なんだかシュールというか…残酷

無事にお仕事は終わり、定時で帰れました

子どもの頃🧒大好きだったお菓子(箱ごと抱えて走ってる証拠写真も残ってます)がアイスバーになってた　ザクザクした食感、美味しかったです

今晩はジムの支店で修行系dance lesson❤️‍🔥

café au lait淹れてついついのんびりしてたところに、トラチョがリバース　体調か悪いようではないのでホッとしましたが、お片づけや様子見に時間を取られ⏳、またもやギリギリドタバタstudioに駆け込むことになりました