proper sleep

昨晩もかなりガッツリめにソファ寝🛋️してしまいました スッキリ起きられるハズもなく心身不調かつお寝坊気味⏰🔕

「僕たちはちゃんのベッドで寝たにゃもの ツラいのは自業自得にゃ」

厳しい表情と辛辣なコメントのトラチョ

身体に優しい、温かいおうどん🍜 お出汁で茹でた白菜🥬と椎茸🍄‍🟫、しゃぶしゃぶした豚肉🐖、ルッコラ🌿を乗せて、しゃぶしゃぶ汁で割った麺つゆを掛け、刻み大葉☘️と長葱🌱を topping。紅玉おりんご🍎

今日はお弁当🍱も身体に優しい系 焼いて甘酢に漬けておいた鰤と白菜・海苔&とろろ昆布の和え物、チンしたブロッコリー🥦とかぼちゃ🎃という手抜きです

本日の collage by google photo📱も8年前の今日、10歳のNachoと😼Chorizo😺 おかあさん、現在よりかなり若い

今週のお仕事が終わりました 珈琲淹れて、福岡に帰省してたという方から頂いた、博多あまおう🍓のシュガーバターサンドを。

遊んで欲しくてソワソワしていたラヴィゾ ほらほらちびちびチュウ、新しいので遊びましょ。何故かグレーのより白いネズミさんが好きなのよね。

ラヴィゾばっかりになると可哀想だから トラチョにも仕向けますよ

この後誘いに乗ってふたりで競い合うようにネズミさんを追いかけ回して💨

地元ジムのお風呂に行ったら、ロッカールームがすっかり変わってて、びっくり ロッカー台数が大幅に減り、そこら中見渡せてしまい、なんとなく落ち着かない💧

今晩は楽しみにしてるドラマ🦁がありますが…観終わったらきちんと正しく就寝🛌しなくてはね