ダイエットは今日から

こんにちは

名古屋市中区上前津にある

女性小児専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋です


あっという間に桜の木々は

葉桜となり

街には

色とりどりの花が咲き

心地よい日が続いていますね



これから少しずつ

春が深まり

薄着でも過ごしやすく

なってきます


しかし


そんなとき気になるのが


Ｔシャツからのぞく二の腕

きつくなったウエスト

冬の間に増えてしまった体重

ではないでしょうか



寒い冬の間

代謝を落とさないように

運動など

できていれば良いのですが


寒さに負けて

どうしても

動く量が減ってしまったり

体温を保つため

エネルギー効率の良い

甘いものを

食べ過ぎてしまったり

身体にエネルギーを蓄えて

しまいがちです



「ダイエットしよう！」

そう思っても

なかなか自分だけでは

長続きしない

どうやったら良いのかわからない

効果がみえてこない


夏まではまだ時間があるし・・・


いいえ！
はじめるなら今です！！


なぜなら


健康的に

美しくやせるためには

時間が必要だからです



ダイエットを始めるとき

やせること

体重を落とすことだけに

意識が向きがちですが

そのときだけ

ただ体重が落ちれば

良いというものではありません

急激な体重減少は

身体にっとっては

危機反応


栄養失調
貧血
精神不安
抜け毛
肌あれ

などのさまざまな不調や

場合によっては

拒食症や過食症

などの

病気につながることもあります



せっかく

きれいになりたくて

理想の身体をめざして

ダイエットに

取り組んだはずなのに

体調を崩してしまっては

元も子もありません


正しいダイエットをすることで

リバウンドしにくく

健康的な美しさを

手に入れることができるのです


そんなときおススメなのが


『耳つぼダイエット』です



一度は耳にしたことがある方も

多いと思います


当院でおこなう耳つぼは

治療としてのダイエットなので

国家資格を所有した鍼灸師が

全身的に体調管理しながら

時間をかけて

理想的な体型を目指します

エステのように高額にもならず

継続して確実に体質改善していきます



“健康美”をめざす方

この春に

耳つぼダイエットに

挑戦してみては

いかがでしょうか


気になる方は

お気軽にご相談ください




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地下鉄上前津駅から徒歩5分

頭痛、逆子、不妊治療専門鍼灸院

レディース鍼灸さいとう名古屋
名古屋市中区上前津2-14-7
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TEL/FAX：052-331-3389

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