Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2010-10-12 10:18:17 | チャリンコ生活
気温19℃、やや汗ばむ感じでしたが、気持ちよく走れました。夏が終わり一気に気温が下がっていたのですが、この所日中は暑さが戻っているような?しかし、朝晩は涼しく、寝やすく、日中に程よく汗をかくベストコンディションです。チャリ通DATA:48.6㌔・2時間35分・時速18.8㌔

今日は?

2010-10-12 09:41:17 | 今日の暦
2010年10月12日(先勝)
今日の誕生花
シュウメイギク(秋明菊):薄れゆく愛
トウガラシ(唐辛子):旧友
ワレモコウ(吾亦紅):変化・移り行く日々
今日は何の日?
パンの日:パン食普及協議会が1983年3月に制定。1842年12月に伊豆の江川太郎左衛門が軍用携帯食糧として乾パンを焼いたのが日本初のパンと言われています。この日を記念して毎月12日をパンの日としています。