みんな人の子

中学校長窃盗で逮捕　出水市のパチンコ店　鹿児島県警(西日本新聞) - goo ニュース校長先生もみんなと同じ人間です。「魔がさした」というところでしょうが・・・しかしこの世はカメラ天国、街のあらゆる所に付いてますよ

自転車に乗るだけで脱メタボ

さて、みなさん。日頃の通勤やチョッとしたお出かけには何を使いますか？？？？手段はその方の生活スタイルによって様々だと思います。時間が無い、暑い寒い、その他色々な言い訳でついつい楽な手段を選ぶものです。リタイヤ後の生活はさておいて、現役世代はなかなか時間に余裕もなく日々くたくたになっているのが現状でしょう。私は持論として「時間は作るもの」だと思っています。無いと言うのは言い訳で、みんなに平等に与えられた一日２４時間をどのように配分して生活するかで、その日の充実感や疲労感などは飛躍的に改善されると思います。高校時代の制服のズボンを４０歳半ばでもはける事も可能です。わざわざお金を出してスポーツクラブに行ったり、食べるのを我慢して高いサプリメントや食事制限なんかもまったく必要の無い「チャリ通」で「毎日元気健康生活」を実行して理想の身体作りをしましょう。詳しくはブログを見て自分のできる範囲内で生活改善してください。

チャリ通

気温１７℃、雲が多く天気は下り坂のようです。昼頃にはポツポツきそうなので雨具を持って出かけた方が良さそうです。１０月も最終週に入り、今年もあと２ヶ月、あっという間の一年でした。年中元気に働き続けて年が明ければ、丸４年です。たしか二年ほど前に半日だけ休みました。人間は健康管理次第で、どこまでも働き続けることは可能でしょう。チャリ通ＤＡＴＡ：４９．８㌔・２時間３５分・時速１９．２㌔

今日は？

２０１０年１０月２４日（先勝）
今日の誕生花
アゲラタム：信頼・安楽
クロッサンドラ：虚飾
マユミ（真弓）：真心
今日は何の日？
ツーバイフォー住宅の日：日本ツーバイフォー建築協会が制定

今日の一語＜名言＞

人生競争において肉体がなお立場を守っているのに、魂が気絶するは魂の恥辱なり【アウレリウス「自省日記」】

会話の幅を拡げる話ネタ

延命息災（えんめいそくさい）
寿命を延ばし、災いを除くこと。「息災」は災難や病魔を仏の力で退散させること。また、元気なこと。【類】無事息災／無病息災／息災延命