ナナカゴ日記 ただいま幸せ60代

60代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

文庫本カバーを作ったが~

2019年08月31日 | 日々 雑感
内面だけでも豊かになりたくて、最近読書するようにしてます。
Kindleで購入してタブレットやスマホで読んでいましたが、液晶ディスプレイは眼の疲れが増す気がして、半々で紙の本も読もうかと。

以前に買って読んでいない文庫本が数冊有るので読み始めました。
が、カバーが無いので、カバーを作りました。


気分が変わって読書も進むかもです。


写真の本

『その一連の流れをよく見ていると、実際の世界は全て私の内面が反映されて作られているというのは、あながち嘘ではないと思う。』
(よしもとばなな著 『どんぐり姉妹』より)

全く⬆の通りそうなのよ!
これを読んだら語らずには居られなくって…😵💦



ワタシの頭の中に大嫌いと刷り込まれてしまっている職場の❌男。ワタシの態度にもきっと出ているのだわ。❌男と殴り書きしている時点で既にですね。
性格の歪みを持った差別的態度は❌男から先に発せられたのだけれど、それを半年近く受けてきて嫌悪感が揺るぎないものになりまして、😭⤵⤵。

でも、とにかく仕事場でその人間と仕事をしないことにはどうにもならないのだから黙々とするしかなく、その沈黙の時間が苦痛でしかないのです。仕事の事は話しますが、私語はもちろんなくて当たり前なのだけれど、有るでしょ、まともな空気というのが。何かしら仕事の事もしゃべったとしてもトゲを感じる言葉であったり、見下した言葉であったりする、何故そういう言い方しかできないのか。
そういう圧のある❌男に対して、それを嫌悪としているワタシからも発している空気が有るはずです。
「そんな言い方をしなくてもよいでしょう!」と一度言ったことはあります。小さな抵抗です。でも、先輩なので諦めました。ちゃんとワタシが自信を持って対抗出来るまで我慢をしようと決めています。
小心者ですんで。


ああ愚痴を並べているだけで胃が痛くなってきます。これは何の修行なのかしら?

そんなことに心を砕いているうちに、ワタシの年相応なシワがより険しいものになり醜く外見ばかりでなく見苦しい老害として現れたなら、不本意です。
心穏やかな寛容な人間を目指して行きたいのですもの。

本当はもっと具体的に書きたいけれど、余計に汚れてしまうようなのでやめます。

気にしない!気にしない!が一番!


とにかく今はお給料分の仕事をすると割り切って行くしかないです。

以前にも同じ様なことを愚痴ったと思います。

こんなお見苦しいものを読んでいただいて恐縮です。
ありがとうございました。


















静かな夜

2019年08月31日 | 日々 雑感

8/31Twitterの呟き

「街の灯りがとても綺麗ね○○♪ 久しぶりに眠れなくてカーテンを開けて外を見た。生かされているんだな。全然知らない誰かのお陰で。静かな夜。」



ご無沙汰していました。

厄介な夏風邪やら夏バテやら仕事のストレスやらに、身も心も囚われていた3週間余りでした。
後半一週間は、登場せずともブログ巡りやTwitterだけは欠かさずのワタシもさすがに欠場多く、ゼイゼイ肩で息して暮らしてました。それでも皆勤賞をねらっているわけではないですが、仕事は休まずで。何の取り柄もない、真面目さだけが売りのワタシを貫いてました。

そして、やっとなんか明るい兆しが見えて来ました。

まあ、これからも緩~く行かせていただきます。


暑いのと冷房はコリゴリ!
そして大っ嫌いな奴との仕事もウンザリ!でも仕事はする!だから無の気持ちで仕事に専念!
ワタシは黙ってサッポロビール(笑)夫と飲むのだ!
お腹が治ったのが幸いです!目眩を袖にして、これでやっと自分の確かな足で立てそうです!

ヤアー!←フォント15で(笑)





上向き

2019年08月26日 | 日々 雑感


おはようございます。

朝、ベランダの窓を開けたら思いの外涼しく、やっと季節が移ろいつつあるなぁと。

ずーっとつけっぱなしだったエアコンを止めたら、エアコンが唸っていました。
この夏は本当にお世話になりましたね。お疲れ様~
まだ昼間は着けないとならないでしょうね。よろしくね。(笑)

ワタシの体調も落ち着いてきました。朝御飯が進むようになりました。
あと少しの咳が治れば、あと少しの目眩が治まれば。です!

電車も夏休みが済んだ人達が戻ってきたのか、混んでいます。

では、行ってきます!

結構気合いが入ってます!
奴に負けてた○か!(笑)



情緒不安

2019年08月24日 | スーパーパートの仕事


世の中の流れは消費税増税に向かってますが、その影響をもろに受けてあっぷあっぷする予感がしています!

今でさえキュウキュウなのに!ワタシのやり方が甘いのか?ぜいたくなのか?
もっと節約しないといけないのか?
夜中にこんなことで不安で目が冴えてしまいました。

余計な心配して不要な心配して、不安がる小心者!
それやめなさい!体が元気なうちは働いて収入も少ないなりにそれでも入ってくるのだからと言い聞かせるが、最近の不調な体が頼りなくて…

季節が秋に少しずつ向かっているから、もう少しの辛抱よ!
そう、もう少ししたら落ち着くって!

昨日仕事をしながら「ああ幸せだわ、ワタシは」なんて心の呟きをしたばかりなのに。

一昨日、朝目が覚めたら目眩がして気持ちが悪くて参りました。こんな状態で電車に乗ったら吐いてしまわないか、目眩で倒れてしまわないか、でも休むわけにもいかないわ、何とか治まる事を願いながらそろりそろり行動して、何とか職場にたどり着きました。そしてやはりそろりそろりゆっくりやらないと回転性目眩が酷くなります。特に頭を上下に急に動かすとグワンとなる!
だからそろりそろり。

一緒に働く○○さんに目眩がする旨を話しました。すると意外にも気遣ってくれて…気持ちだけは楽になりました。二時間くらいそんな感じでやっていたら、体調が落ち着いてきました。

良かったぁ~


そして回りに助けられながら自分の就業時間を終え帰宅。

ワタシは夫が起きる前に出勤したので、今朝からのワタシの事を話すと、夫は言いました。
「脱水症状なんじゃない、それ。熱中症かもよ。」

「!。そうかもしれない!夜中に目が覚めずトイレも行かず水も飲まなかったもの!起きたらぐっしょり汗をかいてた!そういえば!そうかも!」


起きたら目眩がして気持ちが悪くなった!そういうことだったのかと妙に納得しました。

4日も引きこもっても休んでいたのに、何で?と思う気持ちが先でした。
でもクーラーもつけっぱなしで、クーラーが苦手なワタシは咳がするのでマスクをして薄い肌掛けをしっかり掛けていたからでしょうか。
娘に言ったら、「わたしがなったのと同じ!ぎゅうぎゅう詰めの電車でなったのと!」
彼女も大事にこそならなかったけれど、ヤバかったそうです。
夜中に起きたくなくて控え勝ちな水分補給、今はしっかり取りましょう!ですね!


一昨日がこんな感じでしたので、体がちゃんと動いてくれた昨日は、幸せを感じたのでした。


そしてプチな不安が占めそうになった今、それを思い出して落ち着いてきました。
相変わらず小心者で情緒不安でしたね。


さて、小一時間眠られるかな?
眠りましょうか、あ、今日は休みだった!
たっぷり眠られるではないですか!


おやすみなさい。


読んでくださってありがとうございました。恐縮です。




最近読んだ本

2019年08月21日 | 読書


本はKindleで読んでます。


暑くて暑くての日が続いたので、屋内で読書が一番です。

でも、集中力が続かないというか~
何でもボチボチですね。



ちょっとだけ感想などを。


この中で『羊と鋼の森』は穏やかな文体と静かなストーリーで、ワタシには読むスピードがユックリでした。1ヶ月位?もっとかな。読むのも遅ければ、開くことも忙しさにかまけてなかなか読み進められませんでした。
でも読んで良かった本でした。
調律師としてひとつの事をじっくり取り組むこと、主人公の心情が丁寧に綴られていて、静かな情熱が伝わってきました。


燃え殻さんの『ボクたちは皆大人になれなかった』もとても良かったです!Twitterをフォローさせていただいて作家さんではない燃え殻さんの小説は、勝手ながらご本人を意識して読ませていただいた本でした。


木皿泉さん(お二人で書かれているんですね!)『昨夜のカレー、明日のパン』これもとても味わい深くて、後半は夜中3時半まで一気に読んでしまったほどグイグイ気持ちを引っ張られました!


今読んでいるのが、よしもとばななさんの『キッチン』。
これも面白そう!



もっとちゃんと書けば良いのですが、
夏風邪がなかなか引っ込んでくれず、咳と頭痛でドンヨリな体調。
頭がただでさえ悪いのに、余計に霞が掛かったようにボンヤリしてます。苦笑


よって、
4日間のお休みは丸々引きこもりでしたが、未だにぱっと治っていません。
明日から仕事なのに…
切り替えて行かないと。





今日もお粗末でしたが、読んでくださってありがとうございました。




ENDRECHERI、サマソニで8000人沸かす 1時間ノンストップ

2019年08月18日 | 突発性難聴になって
堂本剛ソロワークス・ENDRECHERI、サマソニで8000人沸かす 1時間ノンストップライブ - モデルプレス







今年もサマソニの記事を見るだけになった。

堂本剛さんのサマソニに行きたかったなぁ。。。



突発性難聴になった年の2014年8月にサマソニに行ったのが最後の大きな会場でのliveだった…遠い目。





8/18 Twitterの呟き

2019年08月18日 | 日々 雑感
4連休初日。お墓参りに行きたかったけれど。引きはじめから1週間経過しても風邪が治らない。咳が今酷いから4日間引きこもり確定!治るの遅すぎる!せっかくの休みが勿体ないよ~


「今日はどうだった?」「ダメだった。」競馬連敗の夫との会話。「本当は勝ってても奢りたくないから負けたことにしているんじゃないの?」「負けても奢ってやったじゃないか!」あっ!😜
いつも(多分)負けているのに毎週賭けるとは!たった一つの趣味だから仕方がないか~😅

過去ログでも同様の

2019年08月17日 | 日々 雑感
台風で体調不良…この時期は「気象病」に要注意! - NAVER まとめ


と、数日前も違うけど同様の記事を共有掲載した。
振り回されている体調をもてあまし、全然楽しくないもんだからまた載せてしまった。(ノд`;)




5月15日(水)のつぶやき - ナナカゴ日記



2013/5/15のTwitterの呟き記録を見る。6年も前の日記でも、肩凝りや頭痛や胃痛や食欲不振でぼやいていた。

今日も実は同様のことで愚痴りたかったが、過去ログのヒットがあり、覗いたらこの様でさぁ(笑)


我ながら進歩がないなと思う。体質なのだな。
あ、6年前の症状にめまいとフラツキが加わりました😢


そして夏風邪も拗らせてしまい、痰の絡む咳と発熱中。

目眩の五怜散料と咳の麦門冬湯を時間差でいただきました。
効きますように~









もし読んでいただいていたら、恐縮です、ありがとうございます。












台風

2019年08月15日 | 突発性難聴になって

台風は関東のこの辺では明日以15降日から16日にかけて注意が必要らしいですが、ワタシの耳は台風の影響なのかいつも鳴ってる耳鳴りが完全に激音に変わってます!耳鳴りに慣れたとは言え、気圧変化に敏感な耳にはウンザリです!


台風で自分の体に変化が起きる「気象病」とは?(ウェザーニュース) - Yahoo!ニュース



今日は休みなので逆に耳に神経が嫌でも行ってしまいます!何をしようかと考えるのも邪魔してきてイライラ!
食べることに紛らしたいところですが、お腹は夏バテなのかあまり受け付けず、特に脂っこいものは危険!下痢ピーになる😢。お陰でポッコリお腹は凹んできまして、体重も40キロを切りそうなのです。ポッコリは凹んで嬉しいのですが、多分足に来ている気がします😢貧相なテンテンテン😢
いろいろジッと我慢ですね!


難聴は関係あるのか無いのかわからないのですが、この暑さと冷房の狭間で体に負担があるからか息切れがして深呼吸しながら行動してます。
気を付けないと倒れてしまわないように。

以前はお盆を境に朝晩涼しさを感じられたものでしたが…

この台風のお陰で計画運休など交通機関を始めたくさん影響があったようですが、
どうか
台風の被害が出ませんように…



オンナの記憶違い

2019年08月13日 | 日々 雑感


昨日から、喉が痛いし、胃腸も具合が悪く朝食は抜いた。体調不良だ。夏バテだろうか。

しかし、この前もこんな感じで調子が悪かったっけ。



約1ヶ月前だ。


もう過去のことだが、
ワタシは生理痛が酷かった。そして生理前は免疫力が低下して風邪のような症状になり、喉が痛くなったりした。
風邪かなと思っていると生理が来たものだった。

この期に及んで
まるで1ヶ月毎の生理前の症状?(笑)

そしてさっき下腹部き鈍痛が?!
まさか生理になったか?(笑)

ナンナンダ?!
体が記憶違いを起こしているのか?
以前から
時々もしやそうかも知れないと思ってはいた。

もう終わって清々したはずなのに、
こんなことも有るのだとしたら、やはりオンナは無くなっても面倒くさいものだ。