ナナカゴ日記 ただいま幸せ60代

60代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

9月29日(木)のつぶやき

2016年09月30日 | Twitter

9月28日(水)のつぶやき

2016年09月29日 | Twitter

突発性難聴になってもうすぐ2年

2016年09月28日 | 突発性難聴になって

昨日は仕事が休みで
体は楽だったけれど、
というか、楽にしてた。いつもだけど…


でも相変わらず
耳鳴りが嫌だなぁと思うことが多かった。
ピピピ…もなったり、詰まり感も有ったり。
頭痛もあってさ(-_-#)
これはもう本当に一生なんだな…

そういうことにいちいちムカつかなくなった。





いや嘘!(-_-#)
ムカつく!
休みなのにムカつく!
休めないじゃないか!
TVつけたって耳鳴りボーボーも増すし


ボーッとするも
ボーッとも心底ボーッとも出来ない!

ボーッとしてるけど!(-_-#)
ボーッとが楽しめない!

耳はボーボーしてるんだよ
だから頭も常にこのボーポーに邪魔されて
イライラするんだよ!
ボーッとしたいのにだよ!




これ分かる?((苦笑)
って、誰に言ってるんだか




この間私にヒソヒソ話をしたくて
口に手を添えて話してきた人がいた。
聞こえない方の耳だったから
ハテナ?な顔して聞こえる耳を出した。


この間
突然の音に一人だけ
「あービックリした!」と怯えたこんなこともしょっちゅうで
「別に驚くような音じゃないから」的に怪訝な顔される

私はもうそんなことも普通っぽく受け流す私になった。
それがふつうに
フツウ?

私が聞き返すことも
「何度も聞き返してゴメン」
「いいのいいの、そうだったもんね」
の会話もスンナリ


フツウ?
スンナリ?
なわけない!
(-_-#)

なんでいちいち!と
相手も気の毒がってはいるがめんどくさいだろうな。
何?この人びくびくして変なの!と思われているだろうな



こんなストレスは一般的には小さいんだろうな
こんなこと!(-_-#)
なんだろうな

そうだよ!
こんなことだよ!

歩いているじゃん!
ちゃんと仕事だってやってるじゃん!
見た目どこも悪そうじゃないじゃん!



「だから
そんな小さいことでイライラすんな!
もっと大変な病気の人がいるのに
甘えるんじゃない!」



わかってるって
わかってるって!


わかってるよ!




でももうヤナンダヨ!
こんなことが
ヤナンダ!


あ~

ヤメタイ…







ってな感じのこともあったりする

突発性難聴になってから二年になろうとしている私

だいぶ慣れました。
だいぶ諦めが着いてきました。
でも
時々
上記のような心の叫びを

心の中で叫んでおります。











9月27日(火)のつぶやき

2016年09月28日 | Twitter

睡眠ログ 9月23日

2016年09月24日 | 睡眠

仕事が次の日にある

グッスリ眠りたいためのエチゾラム服用
(服用しない(うにしたいけど)

23:30 就寝(薬のお陰ですぐに入眠)

4:57 よく眠ったぁと目覚めた!




睡眠ログ 9月22日

2016年09月23日 | 睡眠

毎日付けようと思っているが
ヘトヘトでそんなこともできずに
数日過ぎて
ナンテコッタ~トホホなブログだ。


とりあえずトホホな昨夜の睡眠は
体が眠りを欲してたのと、
デバスくんに助けてもらったのとで
泥のように眠った!

0時 就寝 すぐ眠った

5:30 覚醒
目覚めてもそのままベッドにいてウトウト

6:15 娘用のおにぎりとお茶を用意

7時~9時 何度も目は覚めたがボヤボヤとベットの中

10時頃 起床

何度寝でもとりあえず
まとめて五時間睡眠は貴重だ!




朝ごはん?ブランチか
味噌汁と焼き魚で


洗濯物を干して
掃除機をかけ

録画ドラマ消化
「ハンチョウ6」「ママごと」
「隠れ菊」


アメーバピグをして
twitterを眺め
タブレットで読書をし

今読んでいるのが、「いねむり先生」(笑)

途中 遅いお昼ご飯中にネットスーパーの宅配が来て


そんなこんなしていたら眠くなって
30分くらいウトウト

そして夕方~


のんびりできたわ

良かった!


こういう日があるから
再生される健康な体に感謝だわね。



明日明後日は土日繁忙日フルタイム稼働

備えて今夜はやはりまとめて眠りたい!






9月22日(木)のつぶやき

2016年09月23日 | Twitter

9月21日(水)のつぶやき

2016年09月22日 | Twitter