マニフレックス、いいね。(´艸｀*)

若松氏から青木氏へとヤクルトの監督・選手が広告に出ているマニフレックス。(*‘ω‘ *)今は山田氏かな。
だからというわけではないが、前から買いたいな・・と思っていたのだが、そこそこお高いのでなかなか決断できずに数年過ぎた。
そして最近、通販でお安くなっているのを発見し・・衝動買い。(゜д゜)！というほどでもなく、1日以上考えてたが・・。

で、先日、現物到着。
早速使って2日が過ぎ・・朝起きると腰が痛くない。(゜∀゜)まじか。
これはとてもありがたいぞ。(゜∀゜)

今までは、長い時間寝ていると起きたときに腰がとても痛く、「おじいちゃんのよぼよぼ歩き」状態だったのに・・痛くない。(゜∀゜)スっと歩ける。
恐らく・・ぐっすり眠れている。(゜∀゜)これはいいかもよ。

この快適さを得られるのだったら、もっと早く買っておけばよかったよ。(;・∀・)とほほほほ。

厚切り。

最近テレビで厚切りジェーソン氏の放送を見た。
そして、興味が沸いた。
なので、本を読んでみた。

会社役員だったり、芸人だったり。両立できている点にとても興味が沸いた。
学歴だったり、経歴だったり。どのように勉強しているのかとても興味が沸いた。

その心は、考え方がとてもシンプル。
無理な目標を立てて「出来ない。」とやめてしまわず、出来る範囲で目標を立て、出来たら再度目標を立て達成に向かい・・を繰り返していく。

至極当たり前だと思うが・・これが出来ていなかった訳で、今に至っているのだな。( ;∀;)自分。

なので、まずは出来る範囲の目標を立ててみる。
腹筋を1日10回から初めて、毎日1回づつ増やしていく。とか、
英単語を覚えるのに1日10分費やす。単語数ではなく時間で。とか、
そんな感じで短い時間であっても、毎日継続する。

そんなことを習慣づければ、もっと深みのある人間になれるかな。。(^▽^;)