五十肩、アゲインではなかった

再び五十肩になってしまったか。

と思ったが一夜明けてみたら・・おぉ右肩、痛くない。

良かった。


昨日は肩をガンガン動かして、痛いところをちょっと押してみたりして。

前回は痛いからと触らず動かさずにしていたが、それがあまりよくなかったような。

病院に行ったわけではないので解りませんが。。


とりあえず、五十肩アゲインでなくてよかった。

が油断はできない。


腕回したり、肩動かしたり、首回したり。

身体が凝り固まらないように気をつけよ。


毎日寒いから身体ガチガチになりがちよね。

動かせ、動かせ。