対処法。。(ﾟ∀ﾟ)

大人の虫歯予防歯磨き粉を見つけた。

使い方もネットで調べて分かった。

なんなら口腔液タイプのも使おうかと思う次第。

保険外治療とかで、歯医者にン万年払うのなら・・ケアにお金かけた方がいいし。。


以前、仕事場から近くにライオン歯科があり、通院していたことがある。

ブラッシングの指導と３ヶ月に１回ペースのクリーニングでケアをしてくれた。

ここでブラッシングをちゃんと教えてもらった。

仕事場が変わったため行かなくなってしまったが・・継続して通院していればよかった。。

後悔先に立たず。。( ;∀;)


今まで通院した歯医者は大抵

　「どんなに治療をしたところで、このままだと虫歯で歯が無くなる」

　「間食やだらだらと物を食べ続けたりすると良くない。」

程度のことしか言わない。。


どういうものを使って、どういうケアをすればいいかは教えてくれないし、ブラッシングの仕方も指導されない。。

聞いたところで面倒くさそうに逆切れぎみに「あなた自身のケア次第」と言われるのがオチで。。

ケアの仕方やどんなものを使えばいいか、教えてくれるだけでもとても信頼できる歯医者さんと思ってしまうよ。


もう今の歯医者行くのやめよかな。。と思う深夜１時なのでした。。