大好きな、放送作家＆シンガーソングライター、倉本美津留さんより
「オモシロオシャレなもの」情報、
盛夏のお便りをいただきました。
Nikeの「ワタシを変える、ヒミツ」
http://nike.jp/women/betransformed/
一つの運動で複数の筋肉を鍛えられる、トレーニングムービー。
YOUさんが、ひとつひとつのトレーニング（お題）に、
名前をつけていきます。
ながーい英題よりも、毎日続けられそうな、「しっくり感」。
倉本さんとYOUさんは、「ごっつええ感じ」「NHKみんなの歌”月”」のコラボでお馴染み。
体にもココロにも面白い、お二人のワールド、
夏バテ解消にもオススメです。わたしもやってみよっ。
