しもやけになってしもた。

最近、夕方になると爪先がむずかゆくて…

「水虫かな…うっうっうっ」

と、ムレないアンダーソックス（絹のやつ）買おうとしてたんですが。

どうやら、【しもやけ】だったみたいです

どんだけ血行不良なんだ、私は。

仕方ないから、お風呂で
冷水→お湯→冷水（10秒くらいずつ）
をやってます。。。

こんなことするの、小学校以来だあ～～～

いよいよ、意識して運動しないといけん歳なのね（笑）。