あ。2日開いてまいました。
火曜
朝
・トースト ヨーグルト
昼
・ご飯にジャーマンポテトと長芋とオクラに柿
間食
・饅頭
夜
・きりたんぽ鍋とラフランスにみかん
水曜
朝
・トースト
間食
・パンとみかん
昼
・たまごかけご飯
夜
・ご飯とみそ汁にぶりの照り焼きと白菜と揚げの煮物
・みかん
ですが、今日も泳いで参りました。
今日は800M。
1キロいこか思ったのですが美容院予約してたのと、日曜日も出勤で疲れているかな、と思って。
んで、その美容院に会った本に、
“海外で見た変なもの”的な
特集をしてまして。
ロサンジェルスで見たアメリカ人のデ○が
給食
て書いたTシャツを着ていた
いう投稿がありまして。
美容師のお兄さんがびっくりする位吹いてまいました(笑)
火曜
朝
・トースト ヨーグルト
昼
・ご飯にジャーマンポテトと長芋とオクラに柿
間食
・饅頭
夜
・きりたんぽ鍋とラフランスにみかん
水曜
朝
・トースト
間食
・パンとみかん
昼
・たまごかけご飯
夜
・ご飯とみそ汁にぶりの照り焼きと白菜と揚げの煮物
・みかん
ですが、今日も泳いで参りました。
今日は800M。
1キロいこか思ったのですが美容院予約してたのと、日曜日も出勤で疲れているかな、と思って。
んで、その美容院に会った本に、
“海外で見た変なもの”的な
特集をしてまして。
ロサンジェルスで見たアメリカ人のデ○が
給食
て書いたTシャツを着ていた
いう投稿がありまして。
美容師のお兄さんがびっくりする位吹いてまいました(笑)