そろそろ更新せねば、と思ってはいたのですが、気がつけば、年があけてしまい、2012年に、、、。
タイトルを読まれた方は、もう分かっているとは思いますが、そうです。どうしようもない、頻尿が、毎晩、毎晩
やってきて、眠れやしないのです。
今年も、また、いまいましい、糖尿との闘いで始まる、幕開けとなってしまいました、トホホ、、、、。
それというのも、、思い起こせば、年末に、はりきって大掃除をしたのが、いけなかった。
偶然、みつけた、6年前のクロレラを口にしてしまったことが、間違いの始まりだったようです。
これは、いいものをみつけた! (年末も極貧のため、まともに、栄養素が取れなかったもので、、、)と調子にのって、
クロレラを水に溶かして、飲み干した、その夜に、なんと瞬く間に血糖値が上昇!
そして、恐ろしいことに、30分おきに、トイレにいかなくては、いかないはめに、、! 。
ここで、勘違いしてはいけないのは、6年前の賞味期限切れがまずかった、、ということではなく、6年前のクロレラを飲んで、カロリーを必要以上に摂取してしまった、ことが、問題なのです。
おそらく、経験したことが、ない方には、分からないと思いますが、30分おきに、トイレにいくのは、はっきりいって、地獄です。
ほとんど眠れない、状態が、2,3日続いたのですが、ここで、あきらめて、たまるっか!と、わたくし、猫山、考えました。
そこで、なんとか頻尿地獄をぬけだすために、思いついたのは、ひたすら、野菜と、こんにゃくを食べ続けるという作戦でした。
とにかく、炭水化物と名の付くものをさけ、トマトと白菜、レタス、それに白菜、それだけを食べ続けることにしたのです。
野菜こんにゃく作戦は、想像以上に、効果があったようで、それから、時間にして、10時間後には、トイレに行く間隔が、なんとか2時間おきに、なったのです。
2時間って、あんた!それだって、普通じゃないだろう?なんて思ってるアナタ、2時間ありゃあ、何とか仮眠できるってもんです。
現在の血糖値、130から180と、大分、落ち着いてきていますが、油断すると、またまたものすごい勢いで、あがってしまうので、
気をひきしめていこうと思っています。
そんなこんなで、始まった、2012年ですが、今年こそは、いいことが、絶対にあるに決まっている!と信じて、頑張っていこうと思っております。
ということで、ちょっと短いですが、そろそろ、トイレに行かなくては行かないので、失礼します、、。
次回へ続く!
タイトルを読まれた方は、もう分かっているとは思いますが、そうです。どうしようもない、頻尿が、毎晩、毎晩
やってきて、眠れやしないのです。
今年も、また、いまいましい、糖尿との闘いで始まる、幕開けとなってしまいました、トホホ、、、、。
それというのも、、思い起こせば、年末に、はりきって大掃除をしたのが、いけなかった。
偶然、みつけた、6年前のクロレラを口にしてしまったことが、間違いの始まりだったようです。
これは、いいものをみつけた! (年末も極貧のため、まともに、栄養素が取れなかったもので、、、)と調子にのって、
クロレラを水に溶かして、飲み干した、その夜に、なんと瞬く間に血糖値が上昇!
そして、恐ろしいことに、30分おきに、トイレにいかなくては、いかないはめに、、! 。
ここで、勘違いしてはいけないのは、6年前の賞味期限切れがまずかった、、ということではなく、6年前のクロレラを飲んで、カロリーを必要以上に摂取してしまった、ことが、問題なのです。
おそらく、経験したことが、ない方には、分からないと思いますが、30分おきに、トイレにいくのは、はっきりいって、地獄です。
ほとんど眠れない、状態が、2,3日続いたのですが、ここで、あきらめて、たまるっか!と、わたくし、猫山、考えました。
そこで、なんとか頻尿地獄をぬけだすために、思いついたのは、ひたすら、野菜と、こんにゃくを食べ続けるという作戦でした。
とにかく、炭水化物と名の付くものをさけ、トマトと白菜、レタス、それに白菜、それだけを食べ続けることにしたのです。
野菜こんにゃく作戦は、想像以上に、効果があったようで、それから、時間にして、10時間後には、トイレに行く間隔が、なんとか2時間おきに、なったのです。
2時間って、あんた!それだって、普通じゃないだろう?なんて思ってるアナタ、2時間ありゃあ、何とか仮眠できるってもんです。
現在の血糖値、130から180と、大分、落ち着いてきていますが、油断すると、またまたものすごい勢いで、あがってしまうので、
気をひきしめていこうと思っています。
そんなこんなで、始まった、2012年ですが、今年こそは、いいことが、絶対にあるに決まっている!と信じて、頑張っていこうと思っております。
ということで、ちょっと短いですが、そろそろ、トイレに行かなくては行かないので、失礼します、、。
次回へ続く!