塩鯖
玉子焼き(明太子、海苔)
ほうれん草ソテー(ウインナー、しめじ)
昆布豆
インゲン
1/9 今日のお弁当
蓮根はさみ揚げ、竹輪天(冷食)
玉子焼き(ロースハム)
切り干し大根煮
ほうれん草おかか和え
お正月気分も抜けて、日常が戻って来ました。
毎日寒くて、朝、洗濯物を干す為に外に出ると、
心臓がきゅ～っとなるのがわかります
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