10/7 今日のお弁当

焼き塩鯖 出汁巻玉子 コーンコロッケ 南瓜煮 小松菜おかか和え ミニトマト レタス もうすぐ年に１度の健康診断の日。 なので、久し振りに一昨日の夜、体重計にのりました。 おお～～っ ２ｋ増えてんじゃん 土曜日までにどうにかせんと。。。。と思った夜でした。 その後・・・毎晩体重計を見ますが動きません。 運動もしていないので当たり前っちゃ当たり前ですが。。。 今迄、コレステロールや中性脂肪 . . . 本文を読む