焼き塩鯖
出汁巻玉子
コーンコロッケ
南瓜煮
小松菜おかか和え
ミニトマト
レタス
もうすぐ年に1度の健康診断の日。
なので、久し振りに一昨日の夜、体重計にのりました。
おお~~っ
2k増えてんじゃん
土曜日までにどうにかせんと。。。。と思った夜でした。
その後・・・毎晩体重計を見ますが動きません。
運動もしていないので当たり前っちゃ当たり前ですが。。。
今迄、コレステロールや中性脂肪 . . . 本文を読む
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