Wii Fit 4日目です。
当初、ちょっと左寄りだった重心が、4日目にして真ん中になりました。
ホンマですか～？効果出てます？？
今日はみっちりとトレーニング。
ヨガ・有酸素運動・筋トレ・バランス。
筋トレの腕立てがけっこうキツイですねえ…。
高校時代はホイホイできたのに。
ひと通り飽きるまでやると、軽く運動した感じになります。
毎日やるには程よいですね。
体重は一進一退。
日曜に結婚式に出席してシコタマ飲み食いしたので、その影響が大きいような
まあこうやって記録がつくとモチベーションにも繋がるので良いと思います。
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