さんそな日常

さんそが綴る日常あれこれ

Wii フィット 4日目

2007年12月05日 00時24分24秒 | 新製品・技術
 
Wii Fit 4日目です。

当初、ちょっと左寄りだった重心が、4日目にして真ん中になりました。
ホンマですか~?効果出てます??

今日はみっちりとトレーニング。
ヨガ・有酸素運動・筋トレ・バランス。

筋トレの腕立てがけっこうキツイですねえ…。
高校時代はホイホイできたのに。

ひと通り飽きるまでやると、軽く運動した感じになります。
毎日やるには程よいですね。




体重は一進一退。
日曜に結婚式に出席してシコタマ飲み食いしたので、その影響が大きいような
まあこうやって記録がつくとモチベーションにも繋がるので良いと思います。





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