さんそな日常

さんそが綴る日常あれこれ

Wii フィット 2週間

2007年12月16日 03時59分08秒 | 新製品・技術
さてさて。



購入後2週間が経過したWii Fitですが。
ちゃんと毎日トレーニグは続いてマスオ!じゃなくてマスヨ!

ヨガが個人的にはかなり楽しいです。
新しいポーズも徐々に出てきてるし。
筋トレは今の私には程よく効きます。少ない回数ならね…。
高校の時は毎日ランニング&筋トレしてて、腹筋割れてたのに。
運動してないってダメですね。

とりあえずメニューとしては
 ヨガ
 ・英雄のポーズ
 ・立ち木のポーズ
 ・太陽礼拝
 ・ひざを抱えるポーズ
 筋トレ
 ・片足バランスポーズ
 ・ジャックナイフ
 ・ランジ
 有酸素運動
 ・燃焼フープダンス
を毎日必須。順番もこのまま。
あとは余裕を見て興味があるものを。

2週間の合計時間が3時間55分だったので、平均すると1日15分強やってる感じです。





で、最初の日に目標を立てました。
2週間で体重1.4kg減!と。





で、結果は・・・













ジャスト目標達成!ムヒョー!


というわけで、紆余曲折あったものの、なんとか最後で達成。
※プライバシー保護のため若干ぼかし入り(笑)


えーと、正直言いますと、目標達成してるかな?と測ってみたら前日より+0.9kgとかだったので、かなりトレーニングをこなしましたよ。
その結果前日からマイナスになって目標達成!

毎回「そんなにすぐにトレーニングの効果が出るのかよ!」という測定結果ですが、まあ良い結果が得られているということで、ポジティブに捉えることにしています。


さて・・・次は2週間で1kg減が目標です。
少しゆるめにしてみました。

どうなることやら。





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これはシャマラン2

2007年12月16日 02時41分35秒 | エンタメ

「THE HAPPENING」でシャマラン熱に火がついたので、
ヨドバシに行って「LADY IN THE WATAR」を買ってきました。

映画館には見に行ったのですが、パッケージは買ってませんでした。

0時くらいから見始めて…じっくり見ました。
いやあ、良かったですね。終わったときに思わず拍手しました。

巷では賛否両論…というか批判が多いこの作品。
正直自分も映画館で見たときはうーん、という感じでした。
しかし2度目の今回。なかなか良かったです。
話の筋はだいたい覚えているのですが、それでも引き込まれます。
そしてまた、ヒロインのブライスがイイ。
透明感があってかなりいいです。

シャマランの作品は、見ていてなんだか安心できます。
流れる雰囲気というか空気が心地よいのです。
でもリラックスできるのに、ドキドキワクワク、そして静かな感動が襲ってきます。

そしてシャマラン作品にの底に流れる共通のメッセージ性みたいなものが、この作品にも感じられて良かったです。



「LADY IN THE WATAR」★★★★☆:4.1点



ちなみにBD版を買ってきたのですが、さすがに鮮明!です。
映画館と同じか、それよりキレイなんじゃないか?と思わせる画質。
画面自体が力を持った感じです。
PS3とかでBDを見れる環境がある方は是非お試しください。



レディ・イン・ザ・ウォーター
ワーナー・ホーム・ビデオ
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