Wii フィット 2週間

さてさて。



購入後２週間が経過したWii Fitですが。
ちゃんと毎日トレーニグは続いてマスオ！じゃなくてマスヨ！

ヨガが個人的にはかなり楽しいです。
新しいポーズも徐々に出てきてるし。
筋トレは今の私には程よく効きます。少ない回数ならね…。
高校の時は毎日ランニング＆筋トレしてて、腹筋割れてたのに。
運動してないってダメですね。

とりあえずメニューとしては
　ヨガ
　・英雄のポーズ
　・立ち木のポーズ
　・太陽礼拝
　・ひざを抱えるポーズ
　筋トレ
　・片足バランスポーズ
　・ジャックナイフ
　・ランジ
　有酸素運動
　・燃焼フープダンス
を毎日必須。順番もこのまま。
あとは余裕を見て興味があるものを。

2週間の合計時間が3時間55分だったので、平均すると1日15分強やってる感じです。





で、最初の日に目標を立てました。
2週間で体重1.4kg減！と。





で、結果は・・・













ジャスト目標達成！ムヒョー！


というわけで、紆余曲折あったものの、なんとか最後で達成。
※プライバシー保護のため若干ぼかし入り(笑)


えーと、正直言いますと、目標達成してるかな？と測ってみたら前日より＋0.9kgとかだったので、かなりトレーニングをこなしましたよ。
その結果前日からマイナスになって目標達成！

毎回「そんなにすぐにトレーニングの効果が出るのかよ！」という測定結果ですが、まあ良い結果が得られているということで、ポジティブに捉えることにしています。


さて・・・次は2週間で1kg減が目標です。
少しゆるめにしてみました。

どうなることやら。

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これはシャマラン２

「THE HAPPENING」でシャマラン熱に火がついたので、
ヨドバシに行って「LADY IN THE WATAR」を買ってきました。

映画館には見に行ったのですが、パッケージは買ってませんでした。

0時くらいから見始めて…じっくり見ました。
いやあ、良かったですね。終わったときに思わず拍手しました。

巷では賛否両論…というか批判が多いこの作品。
正直自分も映画館で見たときはうーん、という感じでした。
しかし2度目の今回。なかなか良かったです。
話の筋はだいたい覚えているのですが、それでも引き込まれます。
そしてまた、ヒロインのブライスがイイ。
透明感があってかなりいいです。

シャマランの作品は、見ていてなんだか安心できます。
流れる雰囲気というか空気が心地よいのです。
でもリラックスできるのに、ドキドキワクワク、そして静かな感動が襲ってきます。

そしてシャマラン作品にの底に流れる共通のメッセージ性みたいなものが、この作品にも感じられて良かったです。



「LADY IN THE WATAR」★★★★☆：4.1点



ちなみにBD版を買ってきたのですが、さすがに鮮明！です。
映画館と同じか、それよりキレイなんじゃないか？と思わせる画質。
画面自体が力を持った感じです。
PS3とかでBDを見れる環境がある方は是非お試しください。

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