ストレッチングトレーナーの講習会

今日の午前中はストレッチングトレーナーの研修会がありました。
早稲田大学で教鞭をとられていらっしゃる先生の講習です。
内容はとても難解なのですが、施術になるととてもわかりやすく面白かったです。

頭と体の両方をストレッチしてきました。
これでストレッチングトレーナーの資格更新完了です。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ