今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「歩くことのすすめ」です。

あるお医者様が現代社会人の「歩く」を調査しました。
社会的に地位が高くなると歩数が減ってくることが明らかに・・・。

運転手付きの重役：平均3000歩
ところが、
家事のみ専業主婦：平均2500歩

社会的な地位の高さにそうだったのかぁ、と唖然とします。

「自分で考える健康」がこれからの日本には必要そうですよ。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
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Bratching（ブラッチング）無料体験実施

おとなのAula練馬校がお届けする頭のストレッチ教室「Bratching（ブラッチング）無料体験」を実施しました。
皆さん和やかな中に真剣にBratching（ブラッチング）に挑戦です。

予定ではすでにすべての無料体験教室が終了していたのですが、生徒様の強いご希望により臨時追加で無料体験教室を実施しました。
その場で全員の方がご入会です。
やはりご感想としては「頭を使った感じがすごい～！」でした。

いよいよ今週の土曜日から本番が始まります。

「Bratching」は商標登録出願中です。
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今日のiPad教室

今日はおとなのAulaのiPad教室です。
皆さんと夢中でiPadの画面をタップ中。
内容は地理のお勉強です。
意外と難しい？


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今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「介護事業者倒産が過去最多」です。
要介護者は少なくないのになぜ「介護事業者」の倒産が増えているのでしょうか？
この状況から私たちの健康の在り方が見えてきそうです。

「自分で考える健康」がこれからの日本には必要そうですよ。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。

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今日のハーモニー体操

おとなのAulaのハーモニー体操は「体を軽くする」でした。
教室の秋休み明けの最初の授業です。
生徒様曰く
「やっぱり教室がお休みだとダラケてしまってダメねぇ～」
だそうです。
またいつもの健康的なリズムに戻してくださいね。

生徒様も元気にお帰りです。

今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。

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荒川峡田支部のスポーツ吹矢

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「Bratching」は商標登録出願中です。
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Bratching（ブラッチング）無料体験実施

おとなのAula練馬校がお届けする頭のストレッチ教室「Bratching（ブラッチング）無料体験」を実施しました。
皆さん和やかな中に真剣にBratching（ブラッチング）に挑戦です。

1時間弱のBratching（ブラッチング）でしたが皆さん「頭を気持ちよく使った～」との感想。
その場で複数名の方がご入会です。

次回は
2015年10月14日（水）PM6:00

残席わずかです。
ご希望の方はお早めにどうぞ。

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スポーツ吹矢体験教室

今日は「練馬区光が丘区民センター　2015年健康長寿はつらつまつり　のスポーツ吹矢体験教室」でした。
年配の方が多かったですが、みなさんとてもスポーツ吹矢を楽しまれていらっしゃいました。
やっても楽しいスポーツ吹矢は素晴らしいと思います。

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第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展終了

二日間のパソコン生徒作品展も無事に終了しました。
今、生徒様とご一緒に後片付け中です。

お手伝いをいただいた生徒様、
作品を出展いただいた生徒様、
見学にご来場いただいた皆様、
後片付けをしていただいた生徒様、

ありがとうございました。

来年もとっても楽しみにしています。

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作品展でデジイチ授業

作品展二日目です。
会場では デジタル一眼レフカメラ教室 の撮影会授業を行ってます。
絞りやシャッター速度、フレーミングなどを勉強しました。

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Bratching（ブラッチング）無料体験募集中

「しなやか」で「柔軟」な脳を楽しむための脳の運動「Bratching（ブラッチング）」が
無料体験教室を実施します。
受講をご検討される方はぜひ体験してみてください。
概要は次の通りです。

・実施日：平成27年10月9日（金）AM10:00
　　　　　　平成27年10月14日（水）PM6:00
・受講料：無料
・場所：おとなのAula練馬校　練馬駅徒歩3分　※練馬文化センター真裏
・ご予約：事前予約が必要です。090-4739-5369
※定員になり次第締め切り



「Bratching」は商標登録出願中です。
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第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展開始！2

第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展開始！2


概要は次の通りです。

・タイトル：第14回おとなのAula練馬校生徒作品展
・開催日；2015年10月5日（月）、6日（火）
・時間：AM10:00～PM7：00
・料金：入場無料、シャドウボックス体験材料費￥300
・場所：練馬文化センター２Fギャラリー

お気軽にご来場下さい。

ちなみに、初めて来場された方で「カルチャーショック」を受けない人はいない。

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第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展スタート！

第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展スタート！


概要は次の通りです。

・タイトル：第14回おとなのAula練馬校生徒作品展
・開催日；2015年10月5日（月）、6日（火）
・時間：AM10:00～PM7：00
・料金：入場無料、シャドウボックス体験材料費￥300
・場所：練馬文化センター２Fギャラリー

お気軽にご来場下さい。

ちなみに、初めて来場された方で「カルチャーショック」を受けない人はいない。

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第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展

第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展


PM6:30に会場準備が大体完了しました。お手伝いいただいた生徒様、ありがとうございました。これから教室に戻って残りの作業です。今回も無事に作品展を開催できそうです。よかったよかった。

概要は次の通りです。

・タイトル：第14回おとなのAula練馬校生徒作品展
・開催日；2015年10月5日（月）、6日（火）
・時間：AM10:00～PM7：00
・料金：入場無料、シャドウボックス体験材料費￥300
・場所：練馬文化センター２Fギャラリー

お気軽にご来場下さい。

ちなみに、初めて来場された方で「カルチャーショック」を受けない人はいない。

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第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展準備中！

第14回おとなのAulaパソコン生徒作品展準備中！


概要は次の通りです。

・タイトル：第14回おとなのAula練馬校生徒作品展
・開催日；2015年10月5日（月）、6日（火）
・時間：AM10:00～PM7：00
・料金：入場無料、シャドウボックス体験材料費￥300
・場所：練馬文化センター２Fギャラリー

お気軽にご来場下さい。

ちなみに、初めて来場された方で「カルチャーショック」を受けない人はいない。

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