出張Bratching(ブラッチング)講座

おとなのAulaのBratching(ブラッチング)はご依頼により出張講座も承っております。
iPadやスマホ、PCの画面を表示できるディスプレイがあればどこでも実施可能です。
どなたでも簡単にお気軽に頭のストレッチ運動をご体験いただけます。
これもBratching(ブラッチング)の大きな特徴です。

今日の午前中は荒川区日暮里のティア日暮里さんのご依頼により会員様向けBratching(ブラッチング)講習会です

今日も楽しく元気にブラッチングしていただきました。
バラバラに表示された文字から単語を作成し回答します。
なかなか難解ではありますが、一生懸命頭を巡らせることで柔軟でよく回転する脳を目指します。

今回も満面の笑顔でおかえりになられました。
次回もお楽しみにどうぞ。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
ｆｂ：https://www.facebook.com/nerima.pascul
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

石神井川のサクラ

今年も練馬のサクラは満開になりました。
石神井川沿いはサクラ三昧です。


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日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチ運動

Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチ運動


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脳を艶(あで)やかで凛(りん)としたい

人間の脳は「大脳」「小脳」「脳幹」からなっています。
Bratching（ブラッチング）はこの脳を艶（あで）やかで凛（りん）としたいと思って活動しています。
とっても神秘的で優秀な人間の脳ですから、大切に大切にしてあげたいと思っています。

その結果、皆さんが笑顔になっていただくことが大きな目的です。

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子供向けロボット教室

昨秋から始まっている「子供向けロボット教室」
夢中でロボット作りに挑む子供たちの集中力は凄まじい！
これは子供の知育教育としてはうってつけのコンテンツですよ。

後から入会された子供達には導入編の授業を受けてもらっています。
ほぼ個人レッスンなので次回正規クラスと合流するさらに楽しく、元気になるからね。

それにしても、子供は自由ダァ。


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今日のパソコン活用教室

今日はおとなのAulaで「パソコン活用教室」の授業です。
エクセルやワードで面白い作品を作成しながらゆっくりと操作を楽しみながら進行していきます。
おとなのAulaではビジネス向けの授業は扱っていません。
ですから、ゆっくりとのんびりと進めています。
なので、お急ぎの授業をご希望の方はほかの教室をおススメします。

今日はワードで素敵な文書作成です。
文字入力が少し多いので皆さん画面にしがみついての操作が続きます。
それでも無事完成すると満足感でいっぱい、笑顔いっぱい。

おとなのAulaのモットーは「みんなで楽しく」ですから、どんな手法でも笑顔いっぱいの授業となりますね。
教室開校17年間、しかめっ面でお帰りになられた生徒様はお一人もいらっしゃいません。

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今日のiPad活用講座

おとなのAulaで実施されているiPad活用教室は「iPadの活用方法をみんなで研究する」ことが大きなテーマです。
その中でも人気のあるのは「ゲーム」。
ちょっとパズル的な動きのある面白いゲームです。
黙っていたらずっとやっていそうな雰囲気ですね。

でも、1時間やったら休憩してくださいね。
そして楽しむのは一日せいぜい2時間以内にしておきましょう。

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fittBs練馬支部のスポーツ吹矢

fittBs練馬支部のスポーツ吹矢


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シャドウボックスの作品

シャドウボックスで作成した結婚式のウェルカムボード。
シャドウボックスの演出力は素晴らしいですね。

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今日のBratching（ブラッチング）講座

今日のBratching（ブラッチング）講座のインストラクターは・・・、4歳児・・・。
すごいことになってます・・・！

でも、皆さん張り切って頭のストレッチ運動をされていらっしゃいますよ。

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横浜でBratching(ブラッチング)

今日は横浜は戸塚でBratching(ブラッチング)教室を実践されているパソルーム戸塚教室にお邪魔してきました。
担当の柴田先生のゆったりと落ち着いた大人の雰囲気にリラックスムードで始まります。
段々とエンジンが掛かりだし、最後は笑顔いっぱいで「楽しかったぁ！」のご感想。

皆さん、ぜひこのまま続けてくださいね。
継続は力なり。

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スポーツ吹矢【fittBs練馬支部】

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【健康を目的とした新しい国民的スポーツ】
スポーツ吹矢は、5～10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。また精神力・集中力が身に付きます。

【スポーツ吹矢の魅力と健康効果】
①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます
②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます
③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです
④スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果
⑤精神力＆集中力を高めます
⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり
⑦実力認定や競技会参加による目標ややりがい

【fittBs練馬支部】
fittBs練馬支部は（社）日本スポーツ吹矢協会　より認定を受けたスポーツ吹矢支部です。
練馬区内の公共施設で毎週１回の練習会を開催し、会員の皆さんが笑い声の絶えないとっても楽しい支部です。
ご興味のある方は事前にご連絡の上、練習会のご見学等をお気軽にどうぞ。

ご連絡電話：090-4739-5369（担当；須藤）


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おとなのAula練馬校の場所

笑顔創造教室である「おとなのAula練馬校」は東京都練馬区にあります。
最寄りの駅は

・西武池袋・豊島線
・西武有楽町線
・都営大江戸線　の

【練馬駅】
から徒歩3分。

駅から見て「練馬文化センター」の真裏に位置しとても駅近の便利な場所にあります。
教室所有の車庫はありまませんが、近くに「練馬駅北口地下駐車場」もあります。

池袋駅から西武池袋線の準急に乗れば最初の停車駅です。
（急行は止まりませんのでご注意ください）

おとなのAula練馬校にご興味をお持ちの方は一度遊びにいらしてください。
お待ちしています。

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今週の健康ダイエット講座

今週の健康ダイエット教室は「肥満につながる食習慣とは」です。

「肥満」は生活習慣病の危険因子のひとつです。
できる限り避けたほうがよさそうです。

肥満の大きな原因は「食習慣」
具体的な傾向として

・夜食
・過食
・無理な抜食
・多糖質
・ストレス

などは食習慣に悪影響を与えます。
肥満を避ける食事は「適量を楽しく」を基本にしましょう。


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今日のパソコン活用教室

今日はおとなのAulaで「パソコン活用教室」の授業です。
エクセルやワードで面白い作品を作成しながらゆっくりと操作を楽しみながら進行していきます。
おとなのAulaではビジネス向けの授業は扱っていません。
ですから、ゆっくりとのんびりと進めています。
なので、お急ぎの授業をご希望の方はほかの教室をおススメします。

授業が始まる前にはごあいさつの後に巷の話題などを皆さんと共有しています。
「森友問題」「相撲界の暴力事件」「日本人アスリートの活躍」など話題はいっぱい。
皆さんで一緒に進んでいく授業スタイルの基本は「楽しさ」と「おもいやり」

おとなのAulaのモットーは「みんなで楽しく」ですから、どんな手法でも笑顔いっぱいの授業となりますね。
教室開校17年間、しかめっ面でお帰りになられた生徒様はお一人もいらっしゃいません。

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