今日のハーモニー体操

ハーモニー体操は毎回「骨の動きをよくする」でした。
皆さん元気ハツラツお帰りです。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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TVの取材前の取材

今日のハーモニー体操ではTV番組の取材を検討するための取材を受けました。
6月の特番のようですが取材先を探しているようです。
おとなのAulaのハーモニーが取材の対象になるといいですね。


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今日の脳トレ教室

90歳を過ぎてもこんなに細かな作業ができるのは、鍛錬の賜物。
お見事でございます。

ご本人が楽しまれていらっしゃるので脳もいっぱい活性化されていますね。

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輝くためのおとなの教室「おとなのAula」のご案内パンフレットです。
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パソコン活用教室のパンフレット

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今日のハーモニー体操

ハーモニー体操は毎回「体調の確認」から始まります。
1週間の体調を先生が確認した上で体を楽にするハーモニー体操の実践です。


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健康ダイエット教室のパンフレット

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おとなのAulaのパンフレット

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おとなのAulaのパンフレット

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スポーツ吹矢の荒川峡田支部

スポーツ吹矢の荒川峡田支部


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今日のiPad教室

今日のiPad教室「除法端末活用研究所」では
iPadのソフトキーボード設定　をやってみました。

長い間使っていると基本的な設定や使い方を忘れてたり、勘違いすることが間々あります。
教室ではいつでもご質問いただいたことを基本に戻ってご説明しますからね。

ご遠慮なく質問してください。


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今日は荒川峡田支部の練習会。

今日は荒川峡田支部の練習会です。
道すがら、電車の中で若い女の子がおばあさんに席を譲っています。
これからも日本は素敵な国になるなぁ、と感じる瞬間でした。

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今日の水彩のアトリエ教室

輝くためのおとなの教室「おとなのAula」ではお茶の休憩を設けています。
今日の水彩のアトリエクラスの話題は「ご当地ゆるキャラ」
練馬区、豊島区、板橋区のゆるキャラを見比べて・・・。

皆さんそれぞれ地元のゆるキャラに思いを感じながら　ノーコメント。

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今日の健康ダイエット教室

今日の健康ダイエット教室は「ゆっくりすると病気になりにくい」です。
病気になりたい人なんていませんよね。
せっかちにな日本人。日ごろの生活に少し余裕を持ってみませんか。

生で聴くライブ授業はより効果的に健康的な成果に結びついているようです。


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