ClubhouseでBratching(ブラッチング）

🧠脳の目覚まし【ブラッチング】
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！

今朝もやりました、頭の中でジャンケンする「声ジャンケン」。
今週から進行は私　須藤健以外のトレーナーに担当していただいています。

今日の担当は福井和美トレーナー。
ご本人は「緊張しすぎて朝5時半に目が覚めました。5時半に目が覚めて二度寝できなかったのは初めてです」。
聞いていても緊張が手に取るように伝わってきましたが、後半はさすがに良い調子で進行されていましたよ。
進行側も参加側も認知機能向上を抜群に感じます。
思わず「お疲れさまでした！」と声が出ちゃいます。

ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。

朝から脳のエンジン全開！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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