ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けします。

今週の課題は「声でその日は何曜日」です。
曜日に関する文章を読み上げます。
その聞こえてくる文章をよく理解し、該当する曜日を回答していただく問題です。

今日は水曜日で3回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました！」というお声が多め。
今週のクラハブラッチングはきちんと聞いていれば難しくはないトレーニングですね。
今日の担当の明戸順子トレーナーのお教室でインターネットを使用して電車の乗車券を購入して実際にその電車に乗るという授業をされるそうです。
その行き先が宇都宮。
宇都宮といえば餃子。
早速クラハブラッチングで美味しい宇都宮の情報収集です。
クラハブラッチングはアナログ的なデジタルサービス。
ブラッチングの利用も餃子の情報収集もとても自然で良いシステムだとは思いませんか。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は「声でその日は何曜日」です。
曜日に関する文章を読み上げます。
その聞こえてくる文章をよく理解し、該当する曜日を回答していただく問題です。

今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました！」というお声が多め。
今週のクラハブラッチングはきちんと聞いていれば難しくはないトレーニングですね。
月曜日のクラハブラッチングでは私と洋子先生の夫婦が二人でおしゃべりをする場面がよくあります。
それを聞いていいらっしゃる参加者の方からは「夫婦二人の会話を聞いていると気の毒に思っちゃう」とのお言葉があるそうです。
世間一般の私たちの年齢では夫婦間の会話は少なくなりますね。
聞いている皆さんにとってはわがことと置き換えて想像するといたたまれないのかもしれません。
でも、本人たちは意外とそうでもないと思っています？？？
そう思っているのは私だけ？？？

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は「声でその日は何曜日」です。
曜日に関する文章を読み上げます。
その聞こえてくる文章をよく理解し、該当する曜日を回答していただく問題です。

今日は月曜日で１回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました！」というお声が多め。
今週のクラハブラッチングはきちんと聞いていれば難しくはないトレーニングですね。
今日は須藤洋子トレーナーが計画中の京都旅行のお勧めお土産情報をいただきました。
愛知県の福井和美トレーナーからの情報で「阿闍梨餅（あじゃりもち）」がおすすめとのこと。
今日とのお土産はいろいろとありますが「八つ橋」や「五色豆」が有名。
その中に「阿闍梨餅」も入りお留守番の私としては楽しみが増えました。
インターネットを活用してはいますが生のアナログ情報が一番信頼性が高い気がしています。
福井和美トレーナー、良い情報をありがとうございました。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

今日のパソコン活用教室

今日は日曜日ですが、おとなのAula練馬校ではパソコン活用教室が行われています。

今日はエクセルで「入力簡単家計簿の作成」です。
エクセルは様々なコンピュータらしい機能を備えています。
それを余すことなく活用するベースとなる家計簿を作成しています。
完成すればそのまま活用できる高機能家計簿。
次回の完成が待ち遠しいですね。

そして、今日も笑顔いっぱいの授業となりました。

【おとなのAula練馬校講座ご案内】
・パソコン活用教室
・iPad活用教室
・iPhone活用教室
・スマートフォン教室
・パソコン経理教室
・パソコン水彩画教室
・プログラミングロボット教室
・ひめトレ教室
・脳のストレッチ運動教室(ブラッチング教室)
・スポーツ吹矢支部
・シャドウボックス教室
・健康ダイエット教室(腹囲引締め)

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

オンラインブラッチングは自宅でできる頭のストレッチ運動

今日はオンラインで頭のストレッチ運動である「オンラインブラッチング教室」が実施されています。
オンラインブラッチングは自宅で受講する教室です。

今日のタスクトレーニングは「さっきのなぁに？」です。
画面には意味のある単語が一文字ずつ順番に表示されます。
その後「何番に表示された文字名なんでしょうか？」と出題されます。
短期記憶を鍛える脳のストレッチ運動です。

オンラインであればなんの苦も無く脳のストレッチ運動に参加して脳を活性化。
なかなか難解ではありますが、一生懸命頭を巡らせることで柔軟でよく回転する脳を目指します。

今日も笑顔いっぱいの楽しい頭のストレッチ運動をご自宅でご参加いただきました。
暑さ寒さも雨も遠方でも気にせず頭のストレッチ運動ができるのがオンラインブラッチングの最大の利点。

そしてやっぱり笑顔いっぱいの自宅でできるオンライン教室となりました。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
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ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京は練馬からお届けします。

今週の課題は「声で入れ替え数字」です。
初めに聞こえてくる複数の数字を記憶してください。
次に聞こえてきたときに初めの数字から入れ替わってしまった数字があります。
その入れ替わった数字を見つけていただく問題です。

今日は木曜日で4回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」や「できました」というお声が混在。
今日のお話は「京都観光」のお話。
本日担当の須藤洋子トレーナーがお友達と京都旅行に行く計画を作成中とのこと。
「皆さん良いとこご存じですか？」
の質問に様々な情報が出てきました。
旅行は日常とは違った刺激や感動をリアルに肌で感じることができます。
これは脳にとってもとてもよい栄養。
時間と体力の許す限り旅行するといいでしょうね。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けします。

今週の課題は「声で入れ替え数字」です。
初めに聞こえてくる複数の数字を記憶してください。
次に聞こえてきたときに初めの数字から入れ替わってしまった数字があります。
その入れ替わった数字を見つけていただく問題です。

今日は水曜日で3回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」というお声が多め。
今日のお話は「100均」の製品。
本日担当の明戸順子トレーナーの生徒様が雨の日に合羽を着て教室にいらしたそうです。
思わず「その河童いいですね」とお声かけすると「これ100均よ」とのご返答。
「え～、100円には見えな～い」との反応をされたそうです。
最近の100均製品は驚くような素敵なものがありますね。
私は個人的に100均の製品を見ると人間の英知を感じます。
考えて創意工夫することで素晴らしいものが創造される。
まさしく人間の脳のなせる業です。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は「声で入れ替え数字」です。
初めに聞こえてくる複数の数字を記憶してください。
次に聞こえてきたときに初めの数字から入れ替わってしまった数字があります。
その入れ替わった数字を見つけていただく問題です。

今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」というお声が多め。
「4問目までできていたので5問目が緊張してできなかった」と言いう方も。
脳はとても繊細な部分もありますね。
最後の一問！と思うと意識しすぎて脳がその意識に占有され肝心の記憶の働きが鈍るのかもしれません。
柔軟な平常心がいつも以上の成果を上げるというのもこれが要因ではないでしょうか。
でも、緊張せず慣れるためには継続的にブラッチングに取り組むことが大切ですね。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は「声で入れ替え数字」です。
初めに聞こえてくる複数の数字を記憶してください。
次に聞こえてきたときに初めの数字から入れ替わってしまった数字があります。
その入れ替わった数字を見つけていただく問題です。

今日は月曜日で１回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」「これ難しい」というお声に交じって「今回はできました！」というお声が混在。
皆さんなかなか苦戦される今週のタスクトレーニングです。
とても大切なのは「集中力」です。
克服法としては聞こえてくる数字を頭の中で順番に並び替えたり音で覚えたりするというお声がお送ります。
いずれも脳をよく使わなくてはなりませんので脳にとっては良い運動。
明日も頑張って挑戦してみてくださいね。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
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ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

オンラインブラッチングは自宅でできる頭のストレッチ運動

今日はオンラインで頭のストレッチ運動である「オンラインブラッチング教室」が実施されています。
オンラインブラッチングは自宅で受講する教室です。

今日のタスクトレーニングは「どこにあったっけ？」です。
画面に表示されるマスの中に表示される絵とその位置を覚えます。
制限時間が経過するとその絵が消えて、指定された絵はどこにあったかを回答する脳のトレーニングです。
最初は簡単ですが問題が進むにつれ覚えなくてはならない絵が増えていきます。
なかなか難解な問題ですが皆さんドンドンと回答していきます。
これまでのブラッチングの成果かもしれません。
あまりの好成績に主催者もビックリ。
ブラッチング効果を感じられたオンライントレーニングとなりました。

オンラインであればなんの苦も無く脳のストレッチ運動に参加して脳を活性化。
なかなか難解ではありますが、一生懸命頭を巡らせることで柔軟でよく回転する脳を目指します。

今日も笑顔いっぱいの楽しい頭のストレッチ運動をご自宅でご参加いただきました。
暑さ寒さも雨も遠方でも気にせず頭のストレッチ運動ができるのがオンラインブラッチングの最大の利点。

そしてやっぱり笑顔いっぱいの自宅でできるオンライン教室となりました。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
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ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

Bratching(ブラッチング)は頭のストレッチ運動です

日本ブラッチング協会のBratching(ブラッチング)はご依頼により出張講座も承っております。
iPadやスマホ、PCの画面を表示できるディスプレイがあればどこでも実施可能です。
どなたでも簡単にお気軽に頭のストレッチ運動をご体験いただけます。
これもBratching(ブラッチング)の大きな特徴です。

今日の午後は新宿区立西早稲田交流館さんのご依頼により区民様向けBratching(ブラッチング)講習会です。
https://community-center-nishiwaseda.business.site/

今日のタスクトレーニングは「いらないのはどれ？」です。
画面に表示れているのは一つの絵をバラバラにした複数の絵。
その中に一つだけ違う絵が紛れ込んでいます。
そのいらない絵を見つけ出す脳のストレッチ運動です。
集中力を素早い判断力を鍛える脳のトレーニングです。
なかなか難解ですが皆さん真剣な眼差しで取り組んでいらっしゃいました。

そして、今回も皆さん満面の笑顔でおかえりになられました。
次回もお楽しみにどうぞ。

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
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気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京は練馬からお届けします。

今週の課題は「声でふたつ前」です。
順番に聞こえてくる数字を記憶し、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたいていただく問題です。
手の離せない人は頭の中で手をたたいてください。

今日は金曜日で5回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」と「できました」というお声が混在。
今日は担当の福井和美トレーナーはリアルに手はたたかず、頭の中だけで数を数えるというやり方で挑戦されました。
見事に全問正解。
ふたつ前と同じ数詞の数をカウントアップしながらの挑戦だったそうです。
ご本人曰く「ものすごく集中することが必要でした」とのこと。
福井和美トレーナーは今日一日元気な脳の働きで過ごせそうですね。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ来週もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
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でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

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ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
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気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

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HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は福井和美トレーナー。
愛知県からお届けします。

今週の課題は「声でふたつ前」です。
順番に聞こえてくる数字を記憶し、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたいていただく問題です。
手の離せない人は頭の中で手をたたいてください。

今日は木曜日で4回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」と「できました」というお声が混在。
今日は担当の福井和美トレーナーの娘さんが横浜市戸塚区へのお引越しを検討中という話題。
クラハブラッチングには横浜のトレーナーが何人かいらっしゃるためネットにも不動産屋人のないような様々な情報が聞こえてきます。
あそこは小学校は転入者が多いため生徒数の増加がすごい、あそこは水が出やすいのでやめた方がい良い。などなど・・・。
リアルな情報をネットを活用したクラハブラッチングで得られるなんてクラハブラッチングの活用法は幅広いですね。
横浜市の皆さん、福井和美トレーナーに横浜不動産・地域情報をお願いします。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

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・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
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でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

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ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
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開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は明戸順子トレーナー。
横浜市からお届けします。

今週の課題は「声でふたつ前」です。
順番に聞こえてくる数字を記憶し、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたいていただく問題です。
手の離せない人は頭の中で手をたたいてください。

今日は水曜日で3回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できません」と「できました」というお声が混在。
横浜の明戸順子トレーナーからの話題は「崎陽軒の70周年記念お赤飯シュウマイ弁当」です。
崎陽軒70周年で販売される記念のお弁当。
その中でも「お赤飯シウマイ弁当」がおすすめです。
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しかも4/7～4/7の1週間限定。
皆さんネット予約をお急ぎください！

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/

ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤健トレーナー。
唯一の男性トレーナーです。

今週の課題は「声でふたつ前」です。
順番に聞こえてくる数字を記憶し、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたいていただく問題です。
手の離せない人は頭の中で手をたたいてください。

今日は火曜日で2回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「たぶんできました」というお声が多め。
皆さん確信はないものの手をたたく回数はあっていらっしゃるようです。
横浜の明戸順子トレーナーから先日のお食事会のレストランでご案内いただいたお店の方が「お天気が悪い中」という表現ではなく「お天気が良いとは言えない中」とい肯定的な表現が素敵でした。とのこと。
同じ内容でも表現の仕方で受け取るイメージはずいぶん違ったものになることがあります。
人間の脳は楽しいことや明るいことが好きです。
それに反して強いストレスは苦手であることも脳科学で明らかにされているようです。
前向きに生きていくことが人間にとっては大切なんですね。
ブラッチングの考え方も同じです。

それでもやっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
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大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
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