ちきちき備忘録

読書やマラソンなど

樹林公園

2020-03-21 14:33:24 | ランニング
早朝ラン
樹林公園までのジョグと閾値走5km



閾値走のラップ
4:41 - 4:48 - 4:38 - 4:36 - 4:33



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