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樹林公園ジョグ
2020-04-25 07:09:28
|
ランニング
早朝ラン。
自宅ー樹林公園間+ジョギングコース1時間ジョグ。
いつも通り、閾値走をやろうと思っていたけど、
何となく息を切らしながら走りにくかったから、
1時間ジョグに切り替えた。
ジョギングコース1時間ジョグのラップ。
5:09-4:58-4:56-4:59-4:54-
4:51-4:54-4:52-4:53-4:57-
4:52-4:54
ターサーエッジでこの距離は初めてか。
はやく走れるけど、けっこう疲れた。
#樹林公園
#ターサーエッジ
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