うつ。医者に行って治してもらってこい❗️と言う旦那

土曜日、子どもに怒りを向けたことから始まった頭痛。

１日寝ても治らない。

合間合間に、送迎やら家事やらしていて

そりゃ表情は辛そうだっただろう。

全く手伝うことなく、だらだら過ごす旦那。

何も言わず居てくれるならそれが最上級だったが…

朝から次男に抱きつき、柔らかい肉を揉む。次男最上級に嫌がる。気持ちがおさまるまで次男の話しを聞いた。

休みの日は、家にあるものを食べ尽くす旦那

昼夜にと準備しておいた食材も無くなる

子どもの菓子も無くなる

休日はストレスの何物ではない我が家

頭痛だって強まるばかり

夕飯時に旦那が

いい放った

医者に行って治してもらってこい❗️

辛かった身も心も

翌日日曜日

ぐったりで起きられないが

寝ているだけで嫌みを言われるストレス

午後は息子の塾もある

動かなければ…

塾にいっている間の時間でメンタルクリニックの予約がとれたので

塾の間、買い物に行ってくる

と旦那には告げ

出かけた

メンタルクリニック予約時間までは、コンビニの駐車場で横になった

家にいるより気持ちが楽だ

受診はいつもの医師ではなかったが、家庭環境から漢方薬を処方してくれた

来週通常予約が入っているため

それまでの繋ぎ

漢方薬

苦手だけど辛さには助けてもらうしかない

休むことが一番有効だっても医師は言っていた

週が明けてみんな出かけて行った我が家

少し横になろうかな