はれ～～～～

残暑の厳しい1日でした　

リフレッシュでヨガへ　

玄関先では　⇑　の花がお出迎えです

1時間半しっかり体を矯正　

なので今時間はふくらはぎや背中がおもだるい感じ

日々使っていない筋肉が目覚めています

今月末は孫二人のお誕生日

幼稚園の子はまだ騙しがききますが小学生には無理

お約束の『ドア飾り』仕上げました

気に入ってくれるといいのですが・・・

週末届けましょう