こんばんはー。
8月も今日で最後。夏休みも終わりますね。
昨日の秋の気配とは一転、まだまだ夏の日差し
でしたがお稽古楽しんできました
先輩方の難しそぉ～～なお点前を横目にしっかり小習です
溜息ばかりですが楽しい時間でしたよ。先生ゴメンなさいです 
昨日、台風で大変な被害にあわれている東北・北海道
私が住んでいるこの地はこんな空でした。
やっぱり広いんですねぇ。日本は・・・・と、思ってしまいました。
数年前はここもビニールシートの青い屋根が沢山ありましたが、今は元気になっておりますよ。
24時間テレビ 行ってきました 
何時頃からだったでしょうか？
そうそう、近所のイオンさんが協賛するようになってからでしょうか 
微力ですが『0』ではない…かな。
来年用をいつも頂いて来ます
またコツコツと ですネ。
ああ～～～
なぜかサクサクいかないインターネット 
昨日も今日も不安定極まりない
スマホのテザリングとの関係もあるのでしょうか 
何だかわからないままやっとつながりブログ書いてます
今日は久しぶりのシニアの講習会参加
フォトビューアー・フォトギャラリー・Microsoft ｐicture manager・フォト
の使い分けを教えていただきました。
『慣れて使いやすい』というだけでpoctire managerを使っていましたが・・・
それぞれ良さがあることが分かり大きな収穫でしたよ～～
今はこんな気分でぇす
いろんな構想が頭の中でいっぱい 
食生活改善セミナー 行ってきましたぁ。 
本日は『STOP!ザ・生活習慣病』と『運動でのばす健康寿命』でした
生活習慣病は毎日の生活の中である程度予防が可能である。という講師の話は
アルアルでした。まず1項目10分を目安に体を動かさないとねぇ・・・
後半は体力測定。握力・長座体前屈・座位足開閉・閉眼片足立ち etc 
結果、総合判定は『がんばろう』というランクでした。
上から⇒上出来・いい感じ・がんばろう の中でですヨ
今までのツケが回ってきている感じでしょうか・・・・
目指せ 
1日40分の身体活動
こんばんはー。
続けざまの台風上陸。
台風の進路になっている皆さま、早め早めの対応お願いします。
通年では私が住んでいるここも進路ですが、今年今のところは・・・・
雨・風の自然災害は想像以上ですから。
さて、盆も甲子園もオリンピックも終わっちゃいましたね
小池さんの着物姿ステキでしたねぇ 
次は、パラリンピック。
障がい者の皆さん、頑張ってください。応援してますよ～～～～ 
そうそう我が家の元気印の孫たち『応援してるよぉ』元気でね
楽しい時間はあっという間ですね