今日
あれれ~~~~どこへ行った? 台風??
昨日の強風でおしまい?
少し雨もあったら嬉しかったけどねぇ
それでも雲が多く日差しを遮ってくれる
それだけでかなり涼しく感じました
けれど、さすがに今日の相談会の参加者は少なかった
こんな陽気では外出も普通に控えますよね
今日のストレッチは『腰痛持ちさんのお尻と股関節』
⇑ 背中を丸くしない ⇑ 左右の坐骨で均等に ⇑ 腕を脱力
コツコツするしかない です。
(ヨガブログより拝借しました)
今日
あれれ~~~~どこへ行った? 台風??
昨日の強風でおしまい?
少し雨もあったら嬉しかったけどねぇ
それでも雲が多く日差しを遮ってくれる
それだけでかなり涼しく感じました
けれど、さすがに今日の相談会の参加者は少なかった
こんな陽気では外出も普通に控えますよね
今日のストレッチは『腰痛持ちさんのお尻と股関節』
⇑ 背中を丸くしない ⇑ 左右の坐骨で均等に ⇑ 腕を脱力
コツコツするしかない です。
(ヨガブログより拝借しました)
今日は 10時過ぎには30度超え
風も無く雲も無く・・・
という事で午前は換気扇の小掃除
とりあえずこれで良しとしましょう
油汚れには DAISOセスキクリーナーが最近のお気に入りです
小掃除は30分以内のルール(ブログ先輩から)
明日は冷蔵庫の予定(食材が少ないので)
夕方の散歩
子供会なのか 自治会なのか
手入れの行き届いた道沿いの花壇
『この時期は水やりも大変でしょうねぇ』
と、思いながら見入ってしまいました
孫の一言は生活に大きな潤いを・・・
『お盆はお泊り行くよぉ』と。
まだまだ先のはずですが
⇚全体柄のくまモン
相方 :今年の夏はこれ!
私 :???
相方 :かわいかったから買った!
私 :トイレットペーパーだよね
相方 :良くない??
私 :良くない!!!
なんだかねぇ。喜ぶ顔が見たいのは解るけれど・・・
最近読んだ本 そのままです
解っているはずが理解できない
笑えるうちは まっいいか。
楽しかったぁ~~~~
今日は 対面での講習会
Win11メインで他には日ごろの疑問対応など
第7波が心配される中でしたが
ZOOMとは違う共有の空気間が
やっぱりいいなぁ
次はいつになるのかなぁ
今日の感染者数はこんなです
4回目の接種も予約しましたが・・・
先が見えないって鬱陶しいですね
久々のチクチクへ
仕掛りの作品と仕上がりの作品持参
いまいち納得できない仕上がり分の直しを聞くと
「おぉぉーーー なるほどですね・・」
今回 皆さんは展示会出品の作品作りを楽しんでおりました
さて、今日から夏休みの姫たちは
早速
「子供プールが小さく見えますね」と返信
曇りでも雨でも関係なしです