旬の味(屋敷蕗)ふき 2013-05-18 10:27:39 | 春は、苦味 屋敷蕗(ふき) 朝一番 朝露のあるうちに柿木の下の蕗を採って下茹で 柔らかく成ったところで皮をむく。 ① 太い物は、5~6センチに切ってサラダ油大1で炒めダシノ素と醤油で味付け ②少し細い物は、同じく5~6センチに切って鰹節と小魚との甘辛煮 ♡ どうぞ召し上がれ ♡