昨日梅雨入りしたノア地方ですが、今日は
洗濯物もよく乾きました～～～
今日訓練の振り替えをお願いすれば良かったのに・・・・・と思ってしまいましたよ
昨日妹からもらった台湾土産
なんか台湾って猫グッズの方が多いんですって
なので犬のものを探すのが大変だったみたい
右はカエルです・・・・・・カエル大好きの私
お金がカエル、無事カエル・・・・そして若カエルですって・・・・
まだまだ十分に若いつもりですけど・・・・・ね
ちょっと実家にお泊りしていたので、その分の仕事がたんまりと～～
なのでその間はノアは一人で寝たり、掃除機から逃げたり・・・・とやっておりましたわ
ちょっとボディがバッチイですがお手入れ前ですのであしからず
バタバタと仕事していると、どうも右腕が痛い・・・・いや～また５０肩か
動くには動くのだが、痛みがずっとあるので、仕方なく整骨医院に行ってきました
すると５０肩ではないようでして、肩の関節と筋を痛めているみたい
で聞かれるのは「何かしました？？？？」って事なんですよねぇ～
でも、全く身に覚えがないので「何もしていません」って答えたんですよ
そして、どの動きが痛いかって調べてもらい、その間に色々と話をしていくうちに・・・・
原因らしい事はあったわけなんですよ
これで察知された方はいらっしゃいましたか？？？？
ヒントは土曜日・・・・・いかが？？？？？
ノアとした持って来い競技のダンベル投げ
どうもこれらしいんですよねぇ～
その時に準備運動ってか、腕を回したり、ちゃんと動かせるようにしなかったのが原因みたい
ノアには走らせるようにマッサージをしてから出かけたんだけど・・・・まさか、まさかあれぐらいでぇ～～って思うじゃない？？
それにボール投げぐらいいつもしているからねぇ～
２・３日は右手でボール投げるのは禁止！！！と言われちゃいましたの
先ほど書きましたが、まだまだ若いつもりの私・・・・・なのに体は老化していたのよ・・・勝手に
まだまだこれから先はあるし、今年は自分の体も鍛えるぞぉ～～～～って思うのであります
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