皆さ～～～～ん、夏の疲れが出ていませんか
私、お盆辺りから夏の疲れなのか、ちょっと不調でして・・・・・まだ続いています
でも、出かけられるぐらいではあるし、寝込むほどではありません
それに食欲もバッチリですし・・・ね
歯も浮いた感じが続いていますし、体もパンパンに張っていたりします
いいところ無しですわ
何でも最近はみんな同じところが痛い・・・・と整骨医院に来られる方がいるようです
自分では自覚はないのですが、腰が悪いようなんですが・・・・・・・
姿勢が悪くなってているので、その影響は大きいみたい
クーラーは日中でもほとんど使っていない私
なのに体は冷え切っているらしくって、代謝がめっちゃ悪いそうです
体温をあげて免疫をあげよう・・・なんて本が出ているように、免疫も下がっちゃうのかも・・・・
筋肉が班長したまんま・・・・・な状態ならしくって、最近は整骨医院に真面目に通っています
最近なぜか義母が「ノア、おとなしいからおいていっていいでぇ～～」と言ってくれてますし
最近話題のある会社の社員食堂の話・・・・ちょっと気になっています
で本を探したら・・・・・ないんですよねぇ～売り切れ状態だとか・・・・・
そうなると余計に見たくなるんですよねぇ～
なので次回発売の予約のポチ
やっと家でも遊べるように・・・・
暑かったのでなかなかオモチャでは遊びませんでした
夏はやはり運動不足・・・・・なのに食欲は落ちず・・・・・ですけど
ちょっと暑さは和らいだ
ってことはないんですが・・・・・
あともあ少しの辛抱であってほしいです
そろそろ朝まで熟睡がしたい私です
私に夏の疲れがあるように、ノアにも当然出てきているんだろうなぁ～～とは思います
体のケアをしながら、運動も徐々に増やしていければ・・と思います
動かすばかりではダメですからね
ケア・・・・・・大事です
