痛いとこだらけ・・・・（泣）

まろんのお教室からリハビリの病院まで移動

最初は騒いでいたノアも途中から私の隣でゴロンとしていました
行き先がわかったからかしら・・・・・・ 

 

いつもの通りノアから始まります

まずは今の状態 

順番にチェックしていき・・・・・・ 

 

ココ痛いところ

ここも

骨盤もだって

立ってられませーーんってなったし

特に右側が痛いらしい

いつもは立っているのに遠赤の時も座ってしまった

停座をする時にお尻ふれていたから腰は平気なんだって思っていたのは私の勘違いだったようです
おまけに骨盤もだって

まろんがしている時は私の膝の上にいるノア
もう終わった気でいるみたいで途中でウトウトし始めていました 

バランスボールを始めるためにおやつの用意をしていると・・・・・・テンションが上がった悪がきコンビたち
先生に群がる 

 ノアからね

 

伏せがちょっとキレーに出来ていなかった

伏せをしながらストレッチをします

すると伏せも楽にできるようになるわけです

もう少し伸ばそうか・・・・・って
まろんも見てます 

椅子の上で自主的にストレッチ・・・・ってか

おやつで体を前に伸ばしていきます

上に乗ってバランスとれるかな？？？？

首も上に

たぶん自分でストレッチとかしているって感覚はないんだろうね

まろんおじゃま虫だよーーー

右向いて

そのまま次のバランスボールに移動

ちょっとずつ移動していき

もう一つのバランスボールに移動

グラつくので自分でバランスをとる

そして体を伸ばす

バランスボールの上で方向転換

足をぶるぶるさせながら落ちないように方向を変えていきます
これちょっと苦手なのね 

バランスを取りながら正しい姿勢をキープ

おやつが欲しいので先生の手をつかむノア

今度は逆に動く

頭をお腹側に・・・・・首の後ろをストレッチ

股関節を伸ばす

しっかり伸ばして

キープ

右の後ろ足だけ黄色のバランスボールに移せない

この上で伏せができない
歪んでしまうので落ちそうになる

なかなか立つこともできないし・・・

キープ

前に伸ばしてみる

もう一度伏せ

次は歩く・・・・最後の2本は跳んでしまった

一つずつ足をあげながら歩いてもらいたいんだけど・・・・

ゆっくり歩かせる

何度か往復してゆっくり歩かせる

夏と違って、涼しくなり少し活動するようになり、ドッグダンスのレッスンと練習で動くので
家ではメンテナンスを重視してくださいと言われました

朝晩の冷えで体が硬くなるのでホットパックも忘れずに・・・・

ストレッチは難しいのでちょっと無理だからせめてマッサージとかは頑張ろう 

 

晩ごはん、鹿肉２０ｇ、えのき・キャベツ・ブロッコリー９ｇ、７０ｃｃ

 

 

今日はドッグダンスにリハビリ・・・・・お疲れなんで早めに寝ましょう

 

 

 

 

 

ドッグダンスお衣裳着てレッスン♪

昨日の晩は目覚まし２ケセットして寝ました
目覚ましが鳴る前に起きたんですが・・・・・そのあとに１ケだけ目覚ましが鳴り
もう一つは鳴らなかった

まだ買ってからそんなに経っていないのになぁ～～
もうダメになってしまったんだろうか・・・・
鳴らない目覚ましなんて・・・・・困ったもんだ

 

今日は実家にお出かけ
午前中にはまろんのお教室に行かないといけないから・・・・ちゃっちゃと用意しよう 

 

 

 

ご飯前にいつもの場所でおとなしーーーく待つノア
 

朝ごはん、馬肉２３ｇ、セロリ・小松菜・サツマイモ１０ｇ、５０ｃｃ

 

まろんのお教室にしゅっぱーーーーーつ

 

１１時からまろんのフライボールのレッスンがあるのでノアと私は見学組

 

フライボールエリアで興味津々のノア

ってか妹の後をついて歩いていた
ただ今みんなで準備中 

ノアもひとりでウロウロしてた

これなんだぁ～～

何するんだろう？？？？

そろそろ戻っておいでぇーーーー

 

 

とノアが邪魔しないように外に出ました

中に一緒にいたいみたいで隙あらば入ろうとしてました
入るところは先週見ててわかってますし・・・・・ 

ランには誰もしなかったので自由にさせているんですが・・・・ちっこしたら水かけなきゃで
目が離せません 

妹のおやつにかりかり

それ食べたいんですけど・・・・・

みんなとっても楽しそう
やりたい、やりたーーーいなんて思うけれど、こればっかはりはね
ノアにはさせれないので我慢、我慢
普段ジャンプしすぎですからーーーこれ以上は無理よね

ノアたちのドッグダンスまでは時間があるので母ちゃんたちは腹ごしらえ
 

おろしハンバーグのランチを頂きました
めっちゃ美味しい
満足・満足

 

まろんはフライボールでおやつ食べていたけれどノアは食べていないし・・・・・私のご飯をじーーーっと見てましたが
残念ながらあげれないんだよなぁーーー

 

ノアとまろんのドッグダンスのレッスンです
今日は外でやりました
丁度日が陰ったんで涼しい 

まずはノアとまろんで待て

お衣裳着てレッスンです

ノアが動いた

次はまろん

もうーーーーー

そしてまろんがマテでノアがオビをしている時
私はビデオを撮っていたんですが・・・・
今日は酷かったなぁ～
ダラーーーとしていたのよね

リード外した時ぐらいかな・・・・私の携帯が鳴った
誰やーーーーーって思って出たら「なんであんたが出るん」って母がわけのわからんこと言ってた
「なんでってかかって来たから出てんけど・・・・・」と
どうも行方不明の父の形態を探すために父の携帯を鳴らしたらしいんだけど
間違って私の所に・・・・・・

もう～～せっかくノアがしていたのに見れなかったやん

 

そしてドッグダンス前半を曲を流してやってみることに 

最初ね

相変わらずまわれの反応がいまいちでした

ノアは伏せてマテ

ここもしっかり待てない時あり

まろんがトリック中

 

ノアがお花を咥えるのもすんなりできていなかった

そしてこの遅れ方

頑張ってついて歩いてよーー

そしてくぐれ

これはよくなっていると思う

まろんが邪魔でもやってるからね

まろんちょっと早いんだけど・・・それも指示なしで勝手にやるって

吠えろ

休憩～～～って言ったら走って私の時に来た
可愛いや～～～ん
って思ったのつかの間 

すぐにシッポぶんぶんで妹の所に行ってしまった

このテンションの上がりようったら・・・・・

後半部分も曲を流してやってみた

なんか後半からノアが活き活きやっていたよ

まろんのバック

ノアの前進・・・ここもっと距離があればかっこいいのになぁ～～

ノアの周りをまろんが回る

ノアカメラ目線いりませんから

頑張ってノアはマテの状態

 まろんがノアの上をジャンプ
ココも待てるようになってきた 

 最後のポーズ・・・ノア・まろん・・・・微妙だよ

先生から１１月の競技会もちょっと光が見えてきたとおっしゃっていただきました
よかったぁ～～
でも、もっと完成度を高くしなくてはーーーーー

 

そしてケーキセットまで食べちゃったよ

ノアの恨み節・・・・母ちゃんだけ食べてるんだよ

まろんと一緒にランに出たのに、他にたくさんのわんこさんがいるのでカフェに戻りたいって

 

この後はリハビリに行って来ま～～す