今週はお散歩は出れる時間帯に・・・・・って事でバラバラになりそう
でも、体重増加なので 朝夕でお散歩に行きたい
ダイエットってご飯だけ減らす方法は、あまり好ましくないし・・・・
運動も大事・・・・ちゃんと筋肉をつけておかないと・・・ね
オヤジのノアに、元気なシニア生活をして貰いたいし・・・さ
こちらでコの字の練習をしました
ちゃんとコの字でラインがあるので、自分の歩き方の練習にもなっています
前停座・・・・・お伺い状態で座らない
違う方法を考えよう・・と
停座の方も、コレだけで練習してます
ゴメンねぇ~
今日はチェーンカラーもおやつも忘れちゃったんだよなぁ~
って練習はなしで、お散歩だけのつもりだったんで・・・・・
いつでも出来るように持ち歩こう~~~っと
朝ご飯は、鶏むね肉・プチトマト・青梗菜
ご飯を食べてから、ノアは朝寝をしていました
とにかくくっ付いていれば安心なんでしょう・・・・・・ね
今日もお仕事が捗ってます
まだまだ終わる感じではないので、今日も遅くまで頑張るつもりだよん
お昼は、太刀魚・卵・白菜・おあさ
食べるときはこんな感じ・・・はと麦とごちそーすでスープにしてシャバシャバであげます
お昼から拗ねちゃいました
引っ付かないで、こんな格好でジッと見つめています
なんか視線がチクチク痛い
んじゃ~構ってあげよう
耳掃除をして・・・・
すごい睨んでます
嫌いだもんね
歯みがきもして
ハハハ・・・・シャンプーしました~~~~
なんで
なんでじゃーーーーーってたぶん文句言ってます
ほらほら、ねっちゃりしていたのがなくなったでしょうに~
おぉ~~キレイだよ
でシャンプーしたのでタオルが一杯になっちゃいましたので、洗濯もして
このクッションご存知ですよねぇ~~
実家でノアがお気に入りのクッションです
ノアのは破壊しちゃったのでもうありません
なのでこれはまろんの分です
が・・・・・・なんか汚しちゃっていたので、洗濯をしなきゃいけない
実家では洗濯機で、柔軟剤も入れての洗濯
ノアって、クッションなんかをチュパチュパと吸うでしょ
そんな洗い方をしてもらったら困る
って事で持ってかえって来ました
キレイになったクッション・・・・これでスッキリだよ
晩ごはんは鶏ひき肉・こんにゃく・白菜です
こちらの人用のご飯から使いました
しめじは毎回残されるので、今日は入れませんでしたよ