麦味噌ポークソテーにケチャップスパゲティを添える朝

午前６時に起床する　

昨日は良く歩いたのでスタミナつけて連休を乗り切らなきゃ！っと・・・　

寝る前に麦味噌漬けにしておいた豚ロース肉をこんがり焼き春キャベツとパプリカを炒めて　

トマトケチャップだけで味付けしたスパゲティの上に乗せ櫛形に切ったトマトを添える　

連休といっても明日は仕事がある　

油断すると忘れて森に潜り込んでしまうので「明日は仕事」「明日は仕事」と　

繰り返し自分に言い聞かせながらガリガリとエチオピア・モカをミルで挽く　

間違えてカエルの産卵を見に行ったこともあるので連休明けも気をつけなければ！と　

カレンダーを「よく見ろよ！」とつぶやきながらドリップする　

今日は休みなので・・・大丈夫か？大丈夫　

昨日歩き過ぎたせいかまた足が少し腫れている　

でもインドメタシン湿布を貼れば治る治る　

さあ！どこへでかけようか？