嵐山 (今月４回目）

↑　路面には雪は残ってなかったのですが

28Ｔを購入したので、山の方にも行ってみようかと思ったのですが、朝おきると窓が凍り付いていたので
いつもの嵐山へ向かうことにしました。

今日こそはＬＳＤ、いつも　いつも　運動強度が高くなってしまうので、今回は嵐山のひみつきち（コンビニ）で、
休憩を入れずに往復すれば、無理をしないであろうと思い出発したのですが…

冬の天気！　向かい風が吹いており　いつもよりは運動強度を低く抑えれましたが、ＬＳＤとは言えないペースで…

渡月橋に到着

　　　　　

　　　　　　↑　ミニチュア風に写真を加工した　つもりの渡月橋

国道９号を超えてしばらく行ったあたりから、ちらほらと雪の積もった跡が見え始め、渡月橋あたりでは
先週は、かなり雪が積もった様でした。　（関西では、５cmも積もれば大雪です。）

運動強度が、思ったより高かったので　今から考えると休憩を入れた方が良かったのですが、
トイレ休憩と水分　お菓子を少々ほおばり　到着から10分程度で、　すぐに折り返してしまいました…

 

帰路も、西風が強く　鴨川と桂川の合流地点から八幡までの西向き路を　かなりがんばって走ってしまい…

自宅を出てから　94kmぐらい（自宅まで、あと６kmぐらい）の地点で、
車道から右側の歩道に上がろうと中央線を越えた時、

ジャンプ？？？

自分の意志でジャンプしたのではなかったので、こけてしまいました。
ジャンプした原因は、中央を示す高さ５cmぐらい盛り上がった金属製の分離帯？に
乗り上げジャンプしてしまったのだと思います。
お腹も減っており、疲れも重なり　注意力が散漫していたようです。

速度は20km/h未満だったので、体の方は、右腕を１cm程度すりむいたぐらい…

右側に倒れたのに、左手の親指の付け根が痛いのは不思議なのですが…

自転車の方は、大きな問題は無さそうなのですが、　ハンドル交換を２週間前に行い
ブログネタに暖めていたのですが、３回目での落車転倒はショックです…

転倒後ハンドル及びＳＴＩの右側はあさっての方向に向いていましたが、機能的に問題は無さそう…

バーテープはちぎれてしまいましたが…

初めて、携帯工具が役に立ちました…

車体の確認は、明日仕事から帰ってから行おうと思っています。

教訓
もう若くはないので、休憩はしっかりと取ることにします。