昨年秋から採血中に足首や脚・お腹の筋肉を動かす運動を推奨してるそうで、なんでも献血後に血圧が下がって立ちくらみや気分が悪くなる場合があるらしく、その予防に少しでも血流を良くするのが目的のようです。d(￣ ￣)
そういえば二十代の頃に初めて献血した際、何となく冷や汗ぎみで採血後にもらったオレンジジュースをストローで吸った瞬間にブラックアウトしました…(￣▽￣)
前日から何も食べておらず、さらにフィットネスクラブでサウナに入った後でした…今になってみるとあまりの無知ぶりですが… (^◇^;)
今では献血前はたっぷり食べて鉄分のサプリも追加！ コレで献血後もバッチリ。(＾ー^)ノ
当夜のお酒はグーンと効きます❗️(^_－)－☆
今回の粗品はコンサドーレパッケージ歯磨き粉！
