お昼休みをただぼけーっと過ごすより
空いた時間を有効活用(≧∇≦)
という発想のもと
会社から自転車で五分位の筋トレジムに入会したのは
確か2008年位だったかな……
それから今までお昼休みは
ランニングさんじゅっぷん
筋トレさんじゅっぷん
続けて来ましたが
ある日突然諸事情（社長の堪忍袋の緒がキレたともいう）により
ランニングにじゅっぷん
筋トレにじゅっぷん
非常に駆け足的なジム滞在時間となってしまいました今日この頃
筋トレにじゅっぷんなんて腹筋と柔軟くらいしかできないよな
みたいないぢけモードに入ってましたが （ランニングは速度アップするので今までよりきつい）
「にじゅっぷんあればなんでもできます」
きっぱり言い放ちきっちりメニューを作ってくれた鵜木トレーナー
頼もしいす(≧∇≦)
「頼れるオトコ」と言われるのはキライぢゃないそうですので
皆様サンプレイにお越しの際は
鵜木トレーナー指名して頼っちゃいましょ♪～θ(^0^ )
