あたしの筋肉を心配してくれるＨ先生から
昨日、大豆プロテインを頂きました (*≧∀≦*)
ありがとうございます!!
早速ミネラルウォーターに溶かして飲むと
むっちゃ豆乳味(*≧∀≦*)
そういえば
選手時代は大豆製品ほとんど食べなかった…
大豆に含まれるイソフラボンと言う成分は
女性ホルモンと似た働きをするらしく
一般女子には良いかとおもわれますが
ボクサーには要らないものです(*￣∇￣*)
女性ホルモン働いちゃって
優しくなったらこーまーるー(。>д<)！！
なので
極力摂りませんでした。
今は
美味しく頂きまして
女子力アップ狙ってますっ(σ≧▽≦)σ
