サイズダウン♪

やっぱり体重より見た目よね(*≧∀≦*)


とゆうことで、
本日は第3回計測大会



４週間前より
へそ回り5センチ
アンダーバストは4センチ減ってましたよ～



体重は減らす努力をしていないのであんまり変わらず…




体脂肪はちょっぴり減って22パーセント




明日はぱーちーだあσ(≧ω≦*)♪





つのだのりこ

早起きは…

ただ今7;30AMですがすでに家事全般終わりMさしも送り出し
朝ラン終えてオーティス聴きながら半身浴σ(≧ω≦*)




優雅だなあ～



朝がニガテで、去年は、早起きは…
眠いんぢゃぼけっ(*｀Д´)ノ！！！
って書いたと思うのですが



最近はなんか、もしかしたら
三文の徳なのかもね…(*￣∇￣*)



って思っています。。。。。




つのだのりこ