空手の日！

あっという間に１週間が過ぎまして楽しみな空手の日🎵



本日もマンツーマンＯ(≧∇≦)Ｏ




パンチミット、キックミットやって頂き、最後にかるーいスパーリング



やっぱり楽しい🎵面白い🎵




心拍数は限りなく上がってしまいますが(笑)



もっとやりたいなーＯ(≧∇≦)Ｏありがとうございました❗



おうちに帰ったらドアの前にヤモリの赤ちゃんがＯ(≧∇≦)Ｏ可愛い💓💓💓
(小指くらいの大きさなんですよー💓)




つのだ😺のりこ